CORENGTH

Set 20 kg pump 1,30 m 28mm Bodybuilding

47999 RON
Ref. : 8655651

Produs conceput pentru bodybuilding. Kitul conține: 1 bară (2,5 kg), 2 smart stop-discuri (greutate max 15kg vertical), 3 perechi de discuri 5, 2,5 și 1,25kg.

Ideală pentru primele exerciții pentru toate grupele musculare! Bară din oțel și greutăți din cauciuc!

Ridicare gratuită din magazin

+ 479 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Durabilitate

    Discuri din cauciuc și bară din oțel. Garanţie: 2 ani.

    Polivalență

    Pentru antrenamente complete, ce lucrează toți mușchii.

    Greutate

    1 bară de 2,5 kg și 2 opritoare: Discuri: 2 X 5 kg & 2 X 2.5 kg & 2 X 1.25 kg

    Utilizare ușoară

    Utilizare ușoară: opritoarele se deplasează ușor pe bară.

    Protecție anti-șoc

    Discuri cu înveliș din cauciuc. Discul de 5 kg are mâner.

    Informații tehnice

    Dimensiuni și componente

    1 bară de 1,30m (în 3 părți)
    - Diametru: 28 mm
    Greutate: 2,5 kg.
    Sarcină maximă: 20 kg
    - Lungime pentru greutăți: 15 cm de fiecare parte
    - Lungime interior: 95cm
    2 stop-discuri (sarcină max 15kg pe verticală)
    Greutăți cu înveliș din cauciuc:
    - 2 greutăți de 1,25 kg diametru 28 mm (grosime: 17mm, diametru exterior: 145mm)
    - 2 greutăți de 2,5 kg diametru 28 mm (grosime: 20mm, diametru exterior: 180mm)
    - 2 greutăți de 5 kg diametru 28 mm (grosime: 32mm, diametru exterior: 252mm)

    De ce ai nevoie de kitul de 20kg?

    Kitul de 20kg este ideal pentru tonifiere și inițiere în bodybuilding. Aici ai toate elementele ecesare pentru dezvoltarea masei musculare. Bara din 3 părți este ușor de montat, demontat și depozitat. Greutățile cu înveliș din cauciuc sunt rezistente, asigură amortizare și au prindere ușoară. Stop discurile smart pot fi manevrate într-o singură mână.

    Utilizează setul de gantere de 20 kg în perfectă siguranță

    - Verifică întotdeauna prinderea celor 3 părți ale barei, înainte pune greutatea pe ele.
    - Bara are o sarcină maximă de 20kg.
    - Stop discurile smart sunt necesare pentru prinderea greutăților. Acestea suportă o greutate maximă de 15kg în poziție verticală.

    Întreținere

    Bara și greutățile sunt din oțel, însă greutățile sunt acoperite cu cauciuc. Așadar, a se evita depozitarea într-un loc umed. Înainte de depozitare a se scoate stop discurile și a de demonta bara. A se șterge de praf regulat, cu o lavetă umedă.

    Antrenament cu kitul de 20kg

    Tonifierea musculaturii: - Genuflexiuni 3x12-15 p repetări
    - Fandări pe loc 3x10-12 repetări de picior
    - Ramat din aplecat 3x12 repetări
    - Presa militară 3x12 repetări
    - Biceps cu bara 3x12 repetări

    Timp de recuperare de 1min30 - 2 min între exerciții.

    Începe cu cel mai mic număr de repetări, cu 2 repetări de marjă. Adaugă o repetare în fiecare săptămână, până ajungi la cel mai mare număr de repetări. Apo crește greutatea, începând cu cel mai mic număr de repetări.

    Garanție

    2 ani

    Compoziție/ Recomandări

    Compoziție

    Discuri greutăți 80% Deșeuri metalice, 20% Oțel

    RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE

    A nu se depozita într-un loc umed sau în exterior pentru a evita coroziunea.

    Restricții de utilizare

    Greutate maximă 15kg, pe fiecare parte, în poziție verticală.

    TESTE

    Găsiţi în fiecare săptămână cursuri gratuite pe Domyos E-Coach

    Aprobat de

    Co-dezvoltat cu antrenorii Domyos

    Opinii clienți