Dimensiuni
Scaun roman Training Station 900:
- Înălțime: 213 cm
- Lungime la sol: 112 cm
- Lățime / Adâncime: 116 cm
- Greutate: 42,5 kg
Scaunul roman necesită 250 cm înălțime, pentru a putea executa tracțiunile complete. Bară de Tracțiune - Înălțime bară: 213 cm
- Lățime: 110 cm
- Diametru: 32 mm
Treaptă:
- Înălțime: 30 cm
Greutate maximă utilizator:
- 150 kg
De ce să cumperi scaunul roman Training Station 900?
Training Station 900 este un scaun roman, adică un aparat care permite tonifierea părții superioare a corpului datorită exercițiilor funcționale cu greutatea propriului corp. De asemenea, te poți încărca (cu o centură sau o vestă) pentru a crește dificultatea.
Pentru confort, mânerele de tracțiune și dips-urile sunt anti-derapante și căptușite cu spumă, acolo unde așezi cotul.
Este compact și se încadrează ușor în interiorul casei tale. Se adaptează diferitelor conformații de sportivi.
Pentru a te antrena fără constrângeri, Training Station 900 are nevoie doar de un spațiu de 1 m² pe sol. Și pentru a se adapta la greutatea și înălțimea utilizatorilor, echipa noastră de pasionați realizează teste cu 20 de sportivi cu morfologii diferite. Rezultatul? TS 900 este potrivit persoanelor cu înălțimea între 1,60 m - 1,95 m, cu o greutate maximă de 150 kg.
Montare și reglare simplă pentru ședințe eficiente.
Montare:
- 1 oră și 2 adulți
După montarea TS 900, reglează poziția spătarului pentru ridicarea picioarelor, în funcție de înălțime. Restul de material este accesibil datorită treptelor, fără a fi necesară reglarea.
Tălpile reglabile din partea de jos a scaunului roman îi permit adaptarea la denivelările solului.
Utilizarea scaunului roman în perfectă siguranță
Montare:
- 1 oră și 2 adulți
După montarea TS , reglează poziția spătarului pentru ridicarea picioarelor, în funcție de înălțime. Restul de material este accesibil datorită treptelor, fără a fi necesară reglarea.
Tălpile reglabile în partea de sus a training station-ului îi permit adaptarea la denivelările solului.
Ce accesorii poți adăuga la scaunul roman?
Pentru a varia exercițiile, te poți încărca sau dimpotrivă, te poți elibera, poți utiliza accesorii cu scaunul roman:
- Benzi elastice (cod de referință: 8224362)
- scripete (cod de referință: 8651535)
- Vestă cu greutăți (0-5kg cod de referință: 8736051, 6-10kg cod de referință: 8224362)
- Centură cu greutăți (cod de referință: 8667146) + greutăți pentru încărcarea centurii (cod de referință: 1042303)
Pentru protejarea solului, utilizează dale pentru pardoseală (cod de referință: 8224362)
Training Station 900 poate fi reparat!
Un element al scaunului tău este defect? Nicio problemă. Piesele de schimb ale acestui produs sunt disponbile timp de 10 ani.
Toate piesele de schimb sunt disponibile pe decathlon.ro.
Pot instala scaunul roman în exterior?
Nu, nu îl poți instala în exterior. Scaunul roman Training Station 900 este realizat din metal și acesta nu este tratat împotriva umidității, nici împotriva UV. Dacă depozitezi scaunul în exterior sau într-un mediu umed, acesta va rugini, prin urmare se poate rupe. Nu îl vei mai putea folosi în siguranță.
Ai nevoie de ajutor pentru a te antrena cu scaunul roman? Antrenorul nostru a creat o ședință pentru tine
Scaunul roman permite realizarea de numeroase exerciții: dips, tracțiuni (prinderi variate: pronație neutră sau supinație pentru solicitări diversificate), ridicarea picioarelor și rowing invers.
- Tracțiuni 3×3 (cu greutăți)
- Tracțiuni (fără greutăți, cu bandă elastică sau cu greutatea corpului) 3×8
- Rowing invers pe scaunul roman 3x maxim de repetări
- Rowing gantere cu un braț 3×12/pe o parte
- Biceps gantere 3×12
Păstrează o marjă de 2 repetări și recuperează-te aproximativ 90 de secunde între 2 exerciții.
