Caracteristici
267 mm x 210 mm.
Compatibilitate:
Compatibilă cu toate mărcile de tije de șa pe șine, de 7 mm.
Alege corect șaua în funcție de practică
Pentru a alege corect șaua, totul depinde de poziția ta pe bicicletă. Pentru o poziție cu spatele drept (90°), optează pentru o șa lată, cu gel, ideală pentru trasee în oraș. Dacă ești ușor aplecat (60°), o șa intermediară va fi un compromis excelent între confort și performanță, pentru ieșiri periodice. În sfârșit, în modul sportiv (30°), o șa subțire cu un vârf îngust este soluția pentru a reduce presiunea și pentru a îmbunătăți performanțele.
PENTRU A PROFITA DE IEȘIREA CU BICICLETA:
Pentru confort optim, ajustează șaua în patru puncte-cheie. Alege un model adaptat posturii tale (de exemplu, un spate înclinat la 30°). Reglează înălțimea în funcție de conformație, apoi ajustează înclinarea pentru a evita orice disconfort. În sfârșit, modifică avansul sau reculul pentru o aliniere optimă. Pentru un confort total, îți recomandăm colanți adaptați pentru durata ieșirilor tale.
1. Stabilirea înălțimii șeii (partea 1):
Măsoară turul în 4 etape simple:
- Stai drept, desculț, lipit de un perete, cu picioarele depărtate (15-20 cm).
- Urcă o carte cu coperți tare între picioare.
- Marchează partea de sus a cărții pe perete.
Măsoară distanța dintre sol și acest reper: este înălțimea turului, esențială pentru a stabili dimensiunea bicicletei tale.
1. Stabilește înălțimea șeii (partea 2):
Poziția ideală într-un calcul:
Tur × 0,883 = înălțimea șeii perfecte.
Este distanța de la pedalier la vârful șeii.
Exemplu: 89 cm × 0,883 = 78,6 cm
2. Reglează înclinarea șeii:
Reglează unghiul șeii pentru un confort optim.
Cu o nivelă cu bulă, poziționează-l în față, între centru și vârf.
Asigură-te că este dreaptă. Apoi ajustează în funcție de cum te simți după mai multe ieșiri.
3. CUM MĂSORI LĂȚIMEA ZONEI ILIACE?
Pentru măsurarea distanței dintre ischionuri, suprapune două cartoane ondulate pe un taburet.Așază-te pe el, cu spatele drept, aplicând o presiune puternică timp de un minut.Ridică-te și identifică cele două marcaje lăsate.Marchează centrul fiecărei amprente și măsoară distanța dintre cele două puncte. Această măsurătoare te va ajuta să alegi lățimea optimă a șeii pentru un confort optim.
3. Reglarea reculului șeii:
Avans sau recul? Identifică distanța bună.
Așazat pe bicicletă, cu brațul pedalierului pe orizontală:
Genunchiul aliniat cu pedala = postură corectă.
În caz contrar, modifică poziționarea șeii. Este rapid și eficient.
