Caracteristici
240 mm x 130 mm.
Compatibilitate:
Compatibilă cu toate mărcile de tije de șa pe șine, de 7 mm.
Alege corect șaua în funcție de practica ta
Alege șaua în funcție de postura ta:
90° (spate drept): Șa foarte lată cu gel - ideală pentru plimbări și confort.
60° (semi-înclinată): Șa intermediară - un amestec optim între confort și sport.
30° (sport): Șa îngustă cu vârf subțire - limitează presounea pentru mai multă performanță.
CUM ALEGI LĂȚIMEA ȘEII?
Concepută pentru o practică consecventă de ciclism pe șosea, această șa este disponibilă în variantele de 145 mm și 155 mm.
Șa bicicletă de 145 mm: adaptată pentru bazine înguste (90 - 120 mm)
Șa bicicletă de 155 mm: pentru bazine mai late (120-140 mm) sau o postură dreaptă.
Acest lucru permite o repartizare mai bună a presiunii, în special pe distanțe lungi.
PENTRU A PROFITA DE IEȘIREA CU BICICLETA:
Pentru un confort optim, ajustează șaua în patru puncte cheie. Alege un model adaptat posturii tale (de exemplu, un spate înclinat la 30°). Reglează înălțimea în funcție de conformația ta, apoi ajustează înclinarea pentru a evita orice disconfort. În sfârșit, modifică avansul sau reculul pentru o aliniere optimă. Pentru confort total, îți recomandăm colanți adaptați pentru durata plimbării.
1. Stabilește înălțimea șeii (partea 1):
Pentru alegerea unei biciclete conform mărimii tale, măsoară mai întâi turul.
Stai lipit cu spatele de un perete, desculț și cu picioarele ușor depărtate la 15-20 cm.Poziționează cartea cu coperți tari între picioare, ridic-o până la perineu și marchează peretele deasupra cărții.
Măsoară distanța dintre acest semn și sol:este înălțimea turului. Această măsură este esențială pentru a alege mărimea ideală a cadrului, asigurându-ți confortul și eficiența la pedalare.
1. Stabilește înălțimea șeii (partea 2):
Ajustează șaua în câteva secunde
Măsoară turul (de la sol la partea de sus a cărții).
Înmulțește cu 0,883.
Exemplu: 89 cm × 0,883 = 78,6 cm
Este înălțimea pe care trebuie să o ajusteză între pedalier și șa, pentru a pedala fără dureri.
2. Reglează înclinarea șeii:
Gândește-te la înclinare, pentru îmbunătățirea poziției pe bicicletă.
Ia o nivelă cu bulă, poziționeaz-o dinspre centru către partea din față a șeii.
Reglează unghiul pentru o poziție neutră, apoi ajustează în funcție de confort, după ce ai testat.
3. CUM MĂSORI LĂȚIMEA ZONEI ILIACE?
Măsoară ischionurile în 4 etape:
- Fixează 2 cartoane ondulate pe un taburet plat.
- Așază-te drept deasupra și apasă timp de 1 minut.
- Ridică-te, identifică amprentele și trasează centrul.
- Măsoară distanța: aceasta este lățimea dintre oasele ischiatice.
Această informație este esențială pentru a alege o șa adaptată conformației tale.
3. Reglarea reculului șeii:
Atunci când stai bine, pedalezi bine
- Braț pedalier pe orizontală
- Genunchi aliniat cu axul pedalei
- Șaua se deplasează înainte-înapoi în funcție de acest reper
O mică ajustare poate însemna un confort optim.
