Știați că...?
Ab Wheel este un accesoriu esențial dacă doriți să vă tonifiați abdomenul. Lucrează atât mușchii superficiali, cât și mușchii profunzi. Acest lucru permite îmbunătățirea posturii și păstrarea abdomenului plat.
Cum se utilizează Ab wheel?
Pentru a împiedica riscul de accidentare, nu îndoiți mijlocul și mențineți mușchii abdomenului încordați pe toată durata exercițiului. Dacă sunteți la nivel începător, nu vă deplasați prea departe cu roata. Pe măsură ce progresați, măriți amplitudinea mișcărilor sau numărul de repetiții. Nu este recomandată dacă suferiți de probleme de spate sau dacă nu vă antrenați, de obicei, abdomenul.
Produs complementar practicii
Roata pentru abdomen se adresează practicanților de nivel mediu, dar utilizarea acesteia poate fi simplificată, folosind o bandă training între roți în mod stabil. Plasați un capăt al elasticului între roți și celălalt capăt în spatele unuia dintre picioarele dvs. Veți constata că exercițiu este simplificat, dar și mai eficient.
Recomandare echipă
Dacă vă este teamă să măriți amplitudinea mișcărilor, nu ezitați să vă fixați o limită, precum un perete sau o ușă.
Dimensiuni
Produs:
Diametrul roții: 18,5 cm
Diametrul mânerului: 3,2 cm
Lungimea mânerului: 10 cm
Lungimea totală a produsului asamblat: 29 cm
Ambalat: Lungime 19 cm
Lățime: 9 cm
Înălțime: 19 cm.
Greutate
Produs: 540 g
Produs în ambalaj: 670 g.
Eco design
47 % din greutatea acestui produs este din plastic reciclat. Este vorba despre toate părțile negre ale produsului.
