De ce să consumi Lean Protein?
Un shaker de Lean Protein conține 17 g de proteine, un mix de proteine de zer din lapte și de fasole, 94 kcal și o cantitate mică de grăsimi. Compoziția perfectă pentru a-ți atinge obiectivul de definire musculară.
În contextul unei alimentații variate și echilibrate, pregătește-ți un shaker cu 30 de minute după ședință. Poți să îl consumi și înainte de antrenament sau ca gustare.
*Proteinele contribuie la susținerea și creșterea masei musculare.
Ce alimente poți asocia cu shakerul Lean Protein?
Pentru o gustare completă, combină shakerul Lean Protein cu o mână de semințe oleaginoase, o felie de pâine integrală, fructe sau legume crude.
Adaptează gustarea la consumul tău de energie zilnic.
Lean Protein se consumă ca gustare, nu neapărat pe stomacul gol.
Pe lângă activitatea fizică, este important să se mențină o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Cum se prepară shaker-ul de Lean Protein?
Un shaker rapid și ușor de preparat: un motiv bun pentru a-l integra în rutina ta nutrițională.
Amestecă 200 ml de apă cu 2 linguri de Lean Protein, adică 25 g, într-un shaker cu sită. Agită timp de 30 de secunde și apoi consumă-l. Lingura este inclusă.
Pentru o textură mai cremoasă, înlocuiește apa cu lapte sau o băutură vegetală.De asemenea, poți ajusta cantitatea de apă pentru a intensifica sau diminua gustul proteinei noastre.
Consumă în decurs de o oră.
Ne-am concentrat pe compoziția produsului nostru Lean Protein
Între eficiență și gust, nu ai cum să alegi: proteina noastră Lean Protein le combină pe amândouă.
Pentru o notă dulce, am optat pentru arome naturale, pudră de cacao și extract de stevia (glicozide de steviol), un îndulcitor intens obținut din materii prime naturale.
Dacă sunteți obișnuiți cu proteinele pudră îndulcite cu sucraloză și acesulfam K, gustul proteinei noastre vi se poate părea mai subtil.Pentru un gust mai intens, reduceți ușor cantitatea de apă.
Contraindicații și restricții privind consumul
Nu consuma dacă, în aceeași zi, consumi produse care conțin ceai verde sau pe stomacul gol.
A nu se consuma de către femeile însărcinate sau care alăptează, copiii cu vârsta mai mică de 18 ani și în caz de insuficiență renală sau hepatică.
Consumul zilnic de (–)-3-galat de epigalocatechină nu trebuie să depășească 800 mg.
Conținut de (-)-3-galat de epigalocatechină: 29 mg pentru o porție de 25 g. Nu consuma mai mult de 3 porții zilnic.
Cacao echitabil, certificat Fairtrade/Max Havelaar
Cacaua din acest produs este cultivată și comercializată în conformitate cu standardele Fairtrade/Max Havelaar, permițând producătorilor să beneficieze de condiții comerciale mai echitabile și să își îmbunătățească condițiile de viață și pe cele ale comunităților lor, protejând în același timp mediul.
Din motive tehnice, cacaua din acest produs poate fi amestecată cu cacao necertificată, dar volumul total este garantat producătorilor în condiții Fairtrade/Max Havelaar (echilibru masic).
Valoare nutrițională
Pentru 100 g | pentru 100 ml de băutură reconstituită | pentru o porție de 25 g
Valoare energetică: 1555 kJ | 150 KJ | 389 KJ
Valoare energetică: 368 kcal | 35 kcal | 92 kcal
Grăsimi: 4,1 g | <0,5 g | 1 g
din care acizi grași saturați: 2 g | 0,2 g | 0,5 g
Glucide: 12 g | 1,2 g | 3 g
Din care zaharuri: 4,1 g | <0,5 | 1 g
Fibre alimentare: 7,5 g | 0,7 g | 1,90 g
Proteine: 67 g | 6,5 g | 17 g
Sare: 1 g | 0,09 g | 0.25 g
Extract de ceai verde: 1650 mg | 159 mg | 413 mg
Din care EGCG ((-)-3-galat de epigalocatechină): 115 mg | 11 mg | 29 mg
Făină de koniac: 4,3 mg | 0,4 mg | 1.1 mg
Din care glucomannan: 3,9 g | 0,38 g | 1 g
L carnitină: 1300 mg | 125 mg | 325 mg
