Mărimi
Trei mărimi disponibile: - S: putere ++
- M: putere +++
- L: putere +++++
Sfaturi de utilizare
Palmarele de înot fac parte din echipamentul esențial al înotătorilor și al înotătoarelor, pentru a-și lucra partea de sus a corpului (brațe, umeri, pectorali, dorsali) și pentru a-și îmbunătăți mișcarea brațelor.
Câteva recomandări pentru utilizare:
- Alege mărimea corectă a palmarelor. Dacă este prima dată pentru tine, nu alege o mărime prea mare.
- Crește efortul pas cu pas, este esențial pentru a avea grijă de umerii tăi și pentru a progresa.
De ce palmarele se mișcă în timpul înotului?
Palmarele tale se mișcă? Este o informație care te ajută să evoluezi!
Dacă palmarele au tendința „să iasă” de pe mâinile tale, atunci mișcarea poate fi îmbunătățită. Concentrează-te asupra senzațiilor și susținerii în apă, indiferent de nivelul mâinii sau al antebrațelor.Rapid, vei găsi poziția ideală pentru un înot mai eficient și mai puternic.
Utilizează corect palmarele de înot
Ai două posibilități:
1 - Strângeți chingile palmarelor la încheietură, pentru un plus de stabilitate. Este cel mai recomandat pentru început.
2 - Atunci când devii mai experimentat, poți utiliza palmarele fără cureaua pentru încheieturi. Avantajul? Te ajută să simți mai bine sprijinul și să găsești mișcarea potrivită (deoarece palmarele riscă să iasă de pe mâini în caz de gest necorespunzător).
Siguranţă
Palmarele de înot Decathlon sunt prevăzute cu un contur din plastic flexibil, pentru a evita rănile în caz de accidentare în piscină.