Setul conține 5 benzi de rezistență:
- 2,5-5 kg : Ideale pentru exerciții de reabilitare, încălzire și antrenament ușor de activare a grupelor musculare mici, cum ar fi brațele sau centura scapulară.
- 5-7,5 kg : Excelente pentru îmbunătățirea mobilității articulațiilor, exerciții corective și antrenament ușor al picioarelor și fesierilor.
- 7,5-12,5 kg : Grozave pentru întărirea părților superioare ale corpului, cum ar fi spatele, brațele sau pieptul, și pentru antrenamente moderate ale întregului corp.
- 12,5-17,5 kg : Ideale pentru exerciții mai solicitante ale întregului corp și mișcări dinamice care cresc rezistența musculară.
- 17,5-25 kg : Cele mai bune pentru antrenamente intense de forță și creșterea dificultății exercițiilor avansate ale întregului corp.
Caracteristici importante ale setului:
- fabricate din poliester durabil
- foarte rezistente și durabile
- Lungime: 104 cm
- ideale pentru exerciții ale întregului corp
- culori contrastante și identificare ușoară a rezistenței
- ușor de depozitat
- cu etui inclus
- și ancoră de ușă pentru fixare
Întărește forța musculară și coordonarea
Utilizarea regulată a benzilor de antrenament întărește diferite grupe musculare, inclusiv spatele, brațele, pieptul, picioarele și fesierii. În plus, exercițiile cu benzi de rezistență susțin coordonarea mișcărilor și stabilizarea corpului, ceea ce duce la un control mai bun asupra mișcărilor în viața de zi cu zi și alte forme de antrenament.
Exerciții corective și de reabilitare versatile
Setul nostru de benzi de rezistență este o alegere excelentă pentru persoanele care au nevoie de suport în reabilitare. Benzile ajută la îmbunătățirea posturii , la creșterea amplitudinii mișcărilor în articulații și la reducerea tensiunilor musculare. Sunt de asemenea ideale pentru exerciții corective , mai ales pentru persoanele cu dureri de spate sau probleme cauzate de un stil de viață sedentar.
Benzile de antrenament din poliester
Acest material inovator garantează o durabilitate de neegalat – chiar și în timpul antrenamentelor intense, benzile nu se rup și nu se deformează, astfel încât te poți baza pe ele luni de zile. Poliesterul este de asemenea extrem de confortabil pentru piele – structura sa moale și delicată previne frecarea și iritațiile, făcând antrenamentul plăcut chiar și în timpul sesiunilor lungi. În plus, aceste benzi elimină problema enervantă a „alunecării”, caracteristică echivalentelor din cauciuc. Datorită prinderii stabile și sigure, te poți concentra pe eficiența exercițiilor, având în același timp certitudinea că sunt sigure.
Ancoră de ușă pentru fixare
Ancora de ușă inclusă este o adevărată inovație , care permite transformarea oricărei uși într-o sală de sport privată! Poate fi fixată pe marginea superioară sau inferioară a ușii, apoi închisă. Întărește mușchii stând în picioare, așezat sau culcat. Ușor de montat, sigură pentru uși și extrem de funcțională.
Etui inclus: Confort în orice situație
Datorită etuiului practic inclus, poți uita de haos și dezordine – toate benzile de antrenament sunt mereu într-un singur loc, gata de utilizare. Le pui în geantă și mergi la sală, în parc sau în vacanță, iar antrenamentul este întotdeauna la îndemână. Indiferent dacă ai nevoie de o încălzire rapidă înainte de alergare sau de un antrenament complet în aer liber – acum poți antrena oriunde , oricând dorești!
