Caracteristicile ruloului TREX TX-033EPR:
- lungime: 33 cm
- fabricat din material EPP
- practic în utilizare
- ușor și portabil
Folosirea rollerului nostru îți va permite nu doar accelerarea recuperării mușchilor după efort intens, dar și reducerea riscului de accidentare. Utilizarea regulată a ruloului îmbunătățește circulația sângelui în zonele masate, ceea ce sprijină eliminarea rapidă a produselor metabolice și furnizarea nutrienților necesari pentru refacerea țesuturilor. Rularea este cea mai eficientă când este efectuată constant , în special după exerciții fizice.
Dimensiunea sa universală îți permite să masezi întregul corp(spate, umeri, coapse, fese sau gambe). Rollerul ajută și în lupta cu celulita. În plus, ruloul nostru este un instrument excelent pentru terapia punctuală. Este ideal și pentru sesiuni de stretching, yoga sau pilates.
Cum să faci cel mai bine automasajul? Așază-te sau întinde-te pe o saltea, plasând ruloul sub zona dorită a corpului. Folosindu-ți greutatea corporală, mișcă-te încet înainte și înapoi, astfel încât ruloul să se deplaseze de-a lungul mușchiului. Este important să faci acest lucru încet și să te concentrezi pe zonele deosebit de tensionate. Rulează zona respectivă timp de aproximativ 30 de secunde până la 2 minute. Dacă găsești un punct foarte dureros, poți să te oprești și să apeși ușor până când durerea începe să dispară. După ce ai terminat cu o zonă, schimbă poziția pentru a rula un alt segment al corpului. Asigură-te că rulezi ambele părți ale corpului pentru echilibru.
Bucură-te de confort și funcționalitate cu fiecare utilizare a ruloului TX-033EPR! Construcția sa ușoară și dimensiunile compacte facilitează depozitarea și transportul. Poți să-l folosești atât în confortul casei tale, cât și în timpul antrenamentelor la sală.
Rollerul este fabricat din material EPP de înaltă calitate. Astfel, rezistă la utilizarea intensă fără riscul de deformare, nu absoarbe apa și este ușor de curățat.
Ruloul nostru TX-033EPR se adaptează nevoilor tale!
