Exclusiv Online

Extensor de degete fitness cu curea de încheietură - rezistență 13-21 lb

Întărește degetele, mâna și antebrațul cu acest extensor din silicon cu 5 inele individuale și curea de încheietură reglabilă.

Vândut și expediat de Sportenzia

Disponibilitate și livrare

Descriere

Dezvoltați forța și extensia degetelor, mâinii și antebrațului cu acest extensor din silicon echipat cu cinci inele individuale și o curea de fixare la încheietură. Compact și simplu de utilizat, permite antrenarea mușchilor extensori ai mâinii printr-o mișcare de deschidere a degetelor împotriva rezistenței. Este potrivit în special pentru sportivi, alpiniști și muzicieni care doresc să își completeze antrenamentul de prindere.

Caracteristici tehnice

Produs: Extensor / antrenor de degete
Culoare: Negru
Material: Silicon
Niveluri de rezistență: 13 lb, 17 lb și 21 lb
Număr de inele: 5 – unul per deget
Fixare: Curea reglabilă pentru încheietură
Zone lucrate: Degete, mână, încheietură și antebraț
Utilizare: Fitness, alpinism, sporturi de prindere, muzică

Caracteristici principale

Lucru în extensie: spre deosebire de clestele clasice de musculație care lucrează în principal închiderea mâinii, acest accesoriu opune rezistență la deschiderea degetelor.
5 inele individuale: fiecare deget dispune de propriul loc pentru a obține o mișcare simultană și fluidă.
Silicon flexibil: material elastic conceput pentru a suporta întinderile repetate în timpul exercițiilor.
Fixare la încheietură: cureaua reglabilă stabilizează accesoriul în timpul mișcărilor de deschidere și închidere.
Format ergonomic: deschiderile evazate facilitează poziționarea degetelor.
Compact și ușor: se transportă ușor într-un sac de sport, un rucsac sau un buzunar.
Utilizabil oriunde: permite realizarea unor sesiuni scurte acasă, la birou, în deplasare sau înainte de o activitate sportivă.

3 niveluri de rezistență

Acest extensor este disponibil cu trei niveluri de rezistență pentru a adapta exercițiul la forța și progresul dumneavoastră:

13 lb (≈ 5,9 kg): Rezistență moderată
17 lb (≈ 7,7 kg): Rezistență ridicată
21 lb (≈ 9,5 kg): Rezistență foarte ridicată

Alegeți rezistența în funcție de nivelul dumneavoastră și de exercițiul dorit. Pentru un lucru regulat, privilegiați un nivel care permite realizarea mișcării complete într-un mod controlat, mai degrabă decât o rezistență prea mare.

Lucru complementar al forței de prindere

Exercițiile de extensie solicită mușchii care participă la deschiderea și stabilizarea degetelor. Acestea constituie astfel un complement interesant exercițiilor clasice de grip bazate pe închiderea mâinii.

Extensia celor cinci degete.
Lucrul mușchilor mâinii.
Solicitarea antebrațelor.
Lucrul mobilității active a degetelor.
Complement al exercițiilor de prindere și grip.

Ideal pentru sportivi

Întărirea degetelor și a antebrațelor poate fi deosebit de interesantă în disciplinele care necesită o prindere regulată sau prelungită.

Alpinism și bouldering.
Musculație și fitness.
Tenis și sporturi cu racheta.
Baschet.
Baseball.
Sporturi de combat și lupte.
Antrenament funcțional.
Activități care necesită o solicitare intensă a mâinilor și antebrațelor.

Adaptat pentru muzicieni

Extensorul poate fi utilizat și pentru a lucra independența, deschiderea și mobilitatea degetelor, calități utile pentru numeroase instrumente.

Chitară.
Bas.
Pian și tastatură.
Vioară și instrumente cu coarde.
Tobe și percuție.

Ghid de utilizare

Plasați cureaua în jurul încheieturii și reglați-o pentru a obține o fixare confortabilă.
Introduceți fiecare deget în inelul corespunzător.
Începeți cu degetele relativ apropiate.
Depărtați progresiv cele cinci degete împotriva rezistenței siliconului.
Mențineți scurt poziția deschisă.
Reveniți lent la poziția inițială controlând mișcarea.
Repetați exercițiul în funcție de nivelul dumneavoastră și schimbați mâna.

Pentru un lucru eficient, privilegiați mișcări lente și controlate. Opriți exercițiul în caz de durere neobișnuită și evitați să forțați excesiv articulațiile degetelor.

Curea reglabilă pentru încheietură

Cureaua integrată permite menținerea bazei extensorului împotriva mâinii în timpul exercițiului. Reglarea sa permite adaptarea la diferite morfologii și contribuie la prevenirea alunecării accesoriului atunci când degetele sunt depărtate.

Avantaje

Lucrează simultan cele cinci degete.
Întărește mișcările de extensie ale mâinii.
Completează exercițiile clasice de grip.
Solicită degetele, mâna, încheietura și antebrațul.
3 rezistențe disponibile: 13, 17 sau 21 lb.
Inele individuale pentru fiecare deget.
Silicon suplu și elastic.
Curea reglabilă pentru încheietură.
Potrivit pentru sportivi și muzicieni.
Compact și ușor de transportat.
Utilizabil acasă, în sală sau în deplasare.

Conținutul pachetului

1 × Extensor de degete cu curea pentru încheietură.

Extensor de degete fitness cu curea de încheietură - rezistență 13-21 lb

Disponibilitate și livrare

Descriere

Specificații

Detalii

Număr articol european

Marca

Contactul UE pentru siguranța produselor

Descriere

Specificații

Detalii

Număr articol european

Marca

Contactul UE pentru siguranța produselor

Specificații

Detalii

Număr articol european

Marca

Contactul UE pentru siguranța produselor

Specificații

Detalii

Număr articol european

Marca

Contactul UE pentru siguranța produselor