Set pentru antrenamentul degetelor mărime universală HS-U003FT de la Hop-Sport este un gadget eficient pentru exercițiile mușchilor mâinii . Setul include trei benzi cu rezistență variată. Datorită formei ergonomice, se potrivesc perfect în orice mână.
Acest model are dimensiune universală.
Benzile sunt recomandate pentru:
- persoane cu probleme de suprasolicitare a încheieturii sau cotului de tenismen.
- persoane care lucrează la computer, pentru a exersa mișcarea opusă ținerii mouse-ului
- persoane după accidentări ale degetelor, mâinilor, încheieturii;
- după un accident vascular cerebral, în caz de pareze motorii
- persoane expuse stresului - exercițiile au și efect calmant
Avantajele antrenorului pentru mușchii degetelor
Utilizarea zilnică a antrenorului pentru mușchii degetelor aduce multe beneficii. Exercițiile cresc gama de mișcare a mâinii , îmbunătățesc coordonarea și flexibilitatea mușchilor extensori ai degetelor, întăresc prinderea mâinii, cresc forța mâinii și a antebrațelor . Exercițiile sunt recomandate ca prevenție a accidentărilor și suprasolicitărilor, pot avea și un efect relaxant. Merită să aloci zilnic câteva minute pentru astfel de exerciții, chiar dacă nu ai observat probleme.
Stimularea circulației și reducerea durerii
Setul este util după o accidentare - poate fi un instrument de susținere a reabilitării . Exercițiile cu benzi relaxează excelent mâinile, îmbunătățesc circulația sângelui, și astfel aduc alinare durerii. Ca în orice exercițiu, cel mai important este să fii sistematic și consecvent.
Înainte de a începe utilizarea, consultă-te cu medicul!
Diversitatea rezistenței
Fiecare bandă din set are o rezistență diferită - ceea ce înseamnă că forța necesară pentru exerciții variază pentru fiecare. Cel mai bine este să începi cu cea mai mică rezistență și să intensifici treptat antrenamentul.
Specificații tehnice:
- Producător: Hop-Sport
- Model: HS-U003FT
- Culori: verde, albastru, roșu
- Rezistență: 3 kg, 4 kg, 5 kg
- Mărime: universală
- Material: silicon
- Dimensiuni: 8x8x0,8 cm
