Kettlebell de 10 kg este un instrument care implică toate grupele musculare ale corpului tău, inclusiv mușchii core, adesea neglijați, care sunt esențiali pentru stabilizarea siluetei. Dar avantajele sale nu se opresc aici. Kettlebell-urile permit efectuarea unui antrenament de forță complex, nu ocupă mult spațiu, iar construcția lor permite efectuarea diferitelor tipuri de antrenamente, vizând anumite părți ale corpului. Kettlebell de 10 kg marca Hop-Sport este realizat din masă bituminoasă, plasată în partea centrală a produsului, asigurând un echilibru perfect al centrului de greutate . Învelișul exterior, fabricat din PVC, este rezistent la uzură, iar baza tăiată facilitează exerciții precum flotări sau planșă.
Mâner confortabil și formă profilată
Greutățile kettlebell vinil marca Hop-Sport sunt proiectate pentru a face antrenamentul de forță cât mai optim pentru organismul nostru. În acest scop, mânerul a fost reproiectat pentru a oferi cea mai bună prindere și rezultate excelente ale antrenamentelor efectuate. Datorită bazei profilate și plate, kettlebell-ul vinil Hop-Sport nu se va rostogoli pe podea, ci va sta stabil în locul în care îl așezi.
Antrenament mai intens
Greutățile de tip kettlebell diferă de ganterele tradiționale prin formă și mâner. Spre deosebire de gantere, ele deplasează centrul de greutate, provocând o presiune constantă asupra mușchilor antebrațului. Astfel, avem de-a face cu un impact complet diferit al greutății asupra mușchilor. În timp ce antrenamentul cu gantere vizează mușchii individuali, kettlebell-urile implică simultan întregi grupe musculare. Intensitatea antrenamentului este astfel mai mare decât în cazul altor exerciții de rezistență. Acest lucru permite o îmbunătățire semnificativă a condiției fizice într-un timp foarte scurt.
