Hula-hop cu proeminențe magnetice este un dispozitiv de exerciții, cu care vei întări mușchii paravertebrali, vei subția talia și vei arde calorii inutile . Rotația hula-hopului evocă emoții pozitive și adesea este asociată cu jocurile copilăriei, fiind o alternativă excelentă la antrenamentele de fitness obositoare, pentru care uneori este greu să te motivezi. Hula-hop, marca Hop-Sport, este realizat din polietilenă, care este neutră în contact cu pielea și nu prezintă riscul de alergii. Proeminențele, sub formă de bile magnetice, distribuite uniform pe suprafața cercului, contribuie la reducerea țesutului adipos și eliminarea celulitei . Masajul oferit de Hula-hop îmbunătățește circulația sângelui, reduce stresul, oferă energie și îmbunătățește starea de bine. Începe antrenamentele astăzi și vezi cât de repede apar primele rezultate!
Proeminențe magnetice
Hula-hop, în culoare roz-albastru, este echipat cu 48 de bile magnetice , plasate într-un singur rând pe toată suprafața cercului . Masajul realizat cu ajutorul proeminențelor nu doar că va crește eficiența exercițiilor, contribuind la descompunerea țesutului adipos și arderea mai rapidă a caloriilor, dar va îmbunătăți și circulația sângelui și va întări mușchii. Plasarea magneților în locul proeminențelor va influența pozitiv echilibrul electromagnetic al corpului tău , contribuind indirect și la regenerarea mai rapidă a țesuturilor. Hula-hop cu proeminențe garantează antrenamente mai intense, comparativ cu modelele clasice, astfel încât vei putea observa mai rapid primele efecte ale exercițiilor.
Antrenament eficient
Antrenamentul cu hula-hop afectează în principal mușchii abdomenului și taliei , dar nu numai! Menținerea cercului în mișcare continuă necesită concentrare și coordonare adecvată, implicând întregul corp în exerciții. Pe lângă metoda clasică de rotire a hula-hopului în talie, poți extinde antrenamentul și la fese, coapse sau brațe. Indiferent de ce părți ale corpului alegi să antrenezi, antrenamentul cu hula-hop îți va îmbunătăți coordonarea, va subția silueta și va întări mușchii core, responsabili de stabilizarea corpului .
Efort minim - rezultate maxime
Unul dintre principalele avantaje ale antrenamentului cu hula-hop este faptul că este suficient să exersezi doar câteva minute pe zi pentru a vedea rezultate satisfăcătoare într-un timp scurt. Se consideră că în jumătate de oră de rotire a hula-hopului, ardem până la 200 kcal! Acest rezultat, desigur, poate varia, în funcție de intensitatea exercițiilor. Un alt avantaj al antrenamentului cu hula-hop este practicitatea și posibilitatea de a efectua exercițiile aproape oriunde : atât în sufragerie, pe vreme ploioasă, urmărind un serial preferat, cât și în aer liber, profitând de zilele calde și însorite.
Dimensiuni adaptate pentru tine
Un avantaj al demontării părților individuale ale hula-hopului este posibilitatea de a regla diametrul cercului. Modelul în culoare roz-albastru este compus din 8 elemente , care, odată conectate, formează un diametru de 103 cm . Se consideră că cu cât diametrul cercului este mai mare, cu atât antrenamentul este mai ușor. Pe măsură ce tehnica ta de exerciții se va îmbunătăți, poți elimina părți individuale, formând un cerc mai mic și astfel intensificând activitatea zilnică. Nu mai aștepta, cu cât începi mai repede antrenamentele cu hula-hop, cu atât mai repede vei vedea efectele!
