Greutățile pentru picioare și brațe sunt o modalitate simplă de a intensifica antrenamentele, atât acasă, cât și la sală. Purtându-le, mușchii tăi vor lucra și mai intens, iar exercițiile pe care deja le cunoști bine vor deveni din nou o provocare pentru tine! Setul din silicon 4FIZJO este ușor de curățat, iar, în plus, se fixează bine și este extrem de confortabil. Antrenament de forță, circuit sau poate cardio? Alege setul potrivit și începe antrenamentul!
Greutățile pentru picioare și brațe sunt cea mai simplă și rapidă modalitate de a crește nivelul de dificultate al antrenamentelor tale preferate atunci când progresul a stagnat. Mai mult, antrenându-te cu ele, vei arde mai multe calorii decât efectuând aceleași exerciții fără greutate suplimentară. Sună bine? Descoperă acum caracteristicile greutăților pentru brațe și glezne 4FIZJO!
Parametri:
Te întrebi ce vei obține antrenându-te cu greutăți pentru încheieturi și glezne? Iată cele mai importante beneficii:
Vei arde mai repede caloriile - adăugând o greutate suplimentară exercițiilor, vei crește consumul de energie fără a fi nevoie să prelungești durata antrenamentelor.
Îți vei întări și modela brațele și picioarele - purtând greutăți la încheieturi sau glezne, vei implica în activitate bicepșii, tricepșii și umerii. Iar dacă faci, de exemplu, foarfeca, vei pune în mișcare și mușchii abdominali!
Vei intensifica exercițiile fără să schimbi planul de antrenament - greutățile suplimentare pentru picioare și încheieturi îți va permite să intensifici antrenamentul pe care deja îl cunoști bine.
Vei obține rezultate mai repede - același antrenament devine mai solicitant, ceea ce te poate ajuta să obții rezultate mai bune într-un timp mai scurt.
Nu uita că greutățile pentru glezne și încheieturi sunt utile nu doar în timpul antrenamentelor, ci și în viața de zi cu zi, de exemplu, în timpul treburilor casnice. În acest fel, vei oferi mușchilor tăi un stimul suplimentar pentru a lucra!
Greutățile pentru glezne și încheieturi te vor ajuta să îți întărești practic fiecare parte a corpului - indiferent dacă faci aerobic, alergi, practici calistenia sau arte marțiale. Sunt potrivite pentru genuflexiuni, fandări, pași în fandare, ridicări ale picioarelor și multe alte exerciții.
Dacă ești începător, nu uita să începi cu greutăți cât mai mici. Evită alergarea cu greutățile fixate, pentru a nu suprasolicita articulațiile genunchilor și gleznelor. Oferă-le mușchilor tăi un stimul într-un mod sigur și controlat!
4FIZJO
Această persoană de contact este responsabilă pentru conformitatea cu normele de siguranță ale produsului. Pentru ajutor cu o comandă sau o returnare, contactează serviciul clienți.
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
4FIZJO
Această persoană de contact este responsabilă pentru conformitatea cu normele de siguranță ale produsului. Pentru ajutor cu o comandă sau o returnare, contactează serviciul clienți.
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
