Cercul de yoga și pilates 4FIZJO
Doriți să vă duceți yoga și Pilates la nivelul următor? Nimic nu este mai ușor decât să vă întăriți întinderile și mușchii profunzi cu 4FIZJO yoga hoop. Este un prieten de încredere pentru orice începător și există multe posibilități de utilizare a acestuia. Acesta este motivul pentru care yoghinii avansați și iubitorii acestei activități ar trebui să opteze și ei pentru cercul de yoga.
Un design simplu și atât de multe posibilități! Cercul de yoga este în primul rând un echipament de exerciții foarte eficient, datorită căruia veți ridica nivelul exercițiilor dvs. de yoga și Pilates la o scară necunoscută până acum! Află cu ce te va mai surprinde roata Pilates în antrenamentul tău!
Parametrii cercului pentru yoga și Pilates:
- Material cerc: fibră de sticlă
- Material mâner: spumă EVA
- Dimensiunile jantei: 38 × 2,8 cm
- Dimensiunile părții de prindere: 14 × 5 cm
- Greutate: 280 g
Beneficiile exercițiilor cu inelul yoga - de ce sunt importante?
Inelul yoga și Pilates înseamnă rezultate mai rapide în fitness. Varietatea de exerciții face ca antrenamentul dvs. să fie mai variat. Exercițiile de pilates cu ajutorul cercurilor vă pot oferi următoarele beneficii:
- Creșterea forței și rezistenței generale
- Antrenarea mușchilor profunzi, adesea neglijați, care sunt responsabili de stabilizarea corpului și de postura corectă
- Consolidarea intensivă a grupurilor musculare selectate (picioare, brațe, piept, fese, abdomen)
- Consolidarea și flexibilitatea mușchilor coloanei vertebrale
- Îmbunătățirea balanței și a echilibrului
- Învățarea unei noi tehnici de antrenament Pilates și adăugarea de varietate la exercițiile standard
Inel yoga din fibră de sticlă 4FIZJO
Inelul pentru exerciții Pilates și întărirea musculaturii profunde merită introdus în antrenamentul Pilates. Inelul de yoga nu numai că îmbunătățește coordonarea, agilitatea sau tehnica exercițiilor efectuate, dar ajută și la reducerea presiunii asupra coloanei vertebrale, prevenind suprasolicitarea acesteia și posibilele leziuni. Construcția sa este caracterizată de durabilitate extremă. Plasticul din care este fabricat inelul a fost întărit cu fibră de sticlă, ceea ce îl împiedică să crape și să se deformeze. Mai multă siguranță este oferită de o acoperire confortabilă din spumă în jurul inelului. Astfel, strângerea inelului de exerciții cu mâinile, coapsele, genunchii, nu provoacă nicio deformare.
