Paralele de antrenament staționare pentru dips 4FIZJO
Vrei să îți întărești mușchii întregului corp, să îți îmbunătățești postura și să te antrenezi ca un profesionist fără a părăsi casa? Ești în locul potrivit!
Paralelele staționare pentru dips sunt echipamentul ideal pentru dezvoltarea forței și rezistenței. Datorită construcției stabile și versatilității, poți efectua dips, flotări, ridicări de genunchi și multe alte exerciții, antrenând:
- Mușchii pieptului
- Mușchii brațelor
- Mușchii spatelui
- Mușchii core
Acest echipament este perfect pentru cei care apreciază antrenamente eficiente, control total asupra mișcării și posibilitatea de a exersa oriunde.
Specificații paralele staționare 4FIZJO
- Material: oțel, PVC
- Înălțime reglabilă: 80 sau 90 cm
- Dimensiuni totale: 81,2 × 40,5 cm
- Diametru mâner: 4,9 cm
- Lungime mâner cu spumă: 28 cm
- Greutate maximă suportată: 170 kg
- Setul include: 2 paralele cu baze, șuruburi de montaj, șurubelniță
Construcție din oțel pentru siguranță maximă
Siguranța ta este prioritară! Paralelele staționare sunt realizate din oțel rezistent, oferind stabilitate chiar și la antrenamente intense.
- Profiluri solide și bază cu elemente antiderapante pentru exerciții fără griji
- Baza special concepută se adaptează la suprafețe denivelate
- Suportă până la 170 kg, potrivite atât pentru antrenamente cu greutatea corpului, cât și cu greutăți suplimentare
Confort și ergonomie în timpul antrenamentului
- Reglarea în două trepte de înălțime (80 și 90 cm) permite adaptarea echipamentului la nivelul tău
- Mânerele acoperite cu spumă moale antiderapantă oferă prindere sigură și protejează mâinile de frecare și oboseală
- Ideal pentru cei care apreciază confort, siguranță și eficiență maximă în antrenament
Exerciții recomandate pe paralele
- Dips (flotări suedeze): pentru triceps și piept, cu poziție stabilă și respirație corectă
- Flotări: antrenează părțile superioare ale corpului, cu mai mare amplitudine decât flotările clasice
- Ridicări de genunchi: întăresc mușchii abdominali, coapsele și iliopsoasul
- L-sit: exercițiu pentru core, necesită forță și stabilitate
Rezultate și beneficii
Antrenamentul regulat pe paralele de oțel dezvoltă forța și sculptarea corpului, implicând mai multe grupuri musculare simultan.
- Dips: întăresc tricepsul și pieptul, crescând rezistența și masa musculară
- Pull-ups australiene: dezvoltă mușchii spatelui
- Ridicarea picioarelor: activează mușchii abdominali, sculptând partea inferioară a acestora
Astfel, cu paralele multifuncționale vei obține un corp puternic, armonios și o condiție fizică generală îmbunătățită.
