O gamă de mingi medicinale care se adaptează obiectivelor tale.
Vrei să re]începi treptat și să înveți mișcările corecte? Alege varianta de 2 kg, care îți permite să te concentrezi asupra tehnicii. Exerciții pentru abdomen și umeri? Modelele de 3 sau 4 kg vizează perfect zona abdominală și partea superioară a corpului. Tonifierea intensă a mușchilor picioarelor și fesierilor? Genuflexiuni și fandări cu mingea de 5 kg pentru rezultate vizibile. Aliniază-ți alegerea la obiectivele momentului și progresează eficient către rezultate.
Cum să alegi corect mingea medicinală?
Dimensiunea rămâne identică pentru întreaga gamă, cu un diametru de 22,5 cm pentru o prindere confortabilă. Doar greutatea se modifică în funcție de nivelul tău. Sfatul nostru pentru alegerea ta? Vino să încerci greutățile direct în magazin. Vei ști imediat care ți se potrivește ținând-o în mână, ridicând-o și simulând câteva mișcări. Greutatea potrivită este cea care îți solicită efortul fără a compromite tehnica.
De ce să alegi această minge medicinală de 1 kg?
Ideală pentru a începe întărirea musculaturii fără teamă! Suprafața sa din poliuretan moale asigură o prindere ușoară și plăcută, chiar și în timpul primelor sesiuni. Greutatea sa ultra-stabilă garantează echilibrul perfect în timpul tuturor exercițiilor. Ușoară, stabilă și rezistentă, această minge medicinală devine aliatul tău pentru a începe cu încredere practicarea întăririi musculare.
Ce poți face cu o minge medicinală de 1kg ?
Cu această minge medicinală ultra-ușoară vei putea să înveți mai întâi tehnica. Te familiarizezi cu mișcările de bază: ține greutatea în fața ta în poziție de genuflexiune, efectuează rotații ușoare ale trunchiului sau ridicări deasupra capului.Forma sa rotundă dezvoltă treptat coordonarea și stabilitatea.Explorează mișcările simple pentru abdominali, genuflexiunile ușoare sau ridicările laterale. Un aliat liniștitor și ușor de manevrat pentru a începe practicarea în siguranță.