Ce exerciții puteți face cu aceste mânere pentru benzi elastice?
Aceste mânere se adaptează tuturor mișcărilor de tragere și împingere în cadrul antrenamentului de întărire musculară. Antrenează-ți spatele cu exerciții de vâslit și tracțiuni orizontale. Întărește-ți pectoralii cu exerciții de extindere și dezvoltare. Lucrează-ți umerii cu ridicări laterale. Perfecte și pentru genuflexiuni, fandări și abdomene în cross training. Versatilitate în serviciul antrenamentelor tale complete.
Cum se instalează mânerele pe benzile elastice de fitness?
Instalarea mânerelor este foarte simplă. Trebuie doar să glisați banda elastică în interiorul fantei prezente de-a lungul fiecărui mâner.
Care este rolul mânerelor pentru elasticele de culturism?
Aceste mânere îmbunătățesc confortul și prinderea în timpul tuturor exercițiilor de tragere și împingere. Puteți lucra mai mult timp fără să vă obosiți excesiv mâinile. Optimizați fiecare mișcare cu o distribuție mai bună a tensiunii.
Cu ce elastice se pot utiliza aceste mânere?
Aceste mânere sunt compatibile cu elasticele de fitness Decathlon de 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg și 30 kg. Fixați-le cu ușurință pe benzile elastice și reglați rezistența în funcție de nivelul și obiectivele tale. Versatilitate maximă pentru a progresa în ritmul tău de antrenament.
