Gantere Fitness 0,5 kg x 2 Bleumarin

2499 LEI

Produs conceput pentru tonifierea corpului. Există 6 greutăți disponibile, pentru a se adapta nevoilor tale.

- Aderență perfectă. - Forma care împiedică rostogolirea. Polivalența, care îți va permite să intensifici genuflexiunile, fandările, exercițiile pentru bicepși.

Mărime:
0,5 KG
Livrare la domiciliu
Disponibil
Ridicare gratuită din magazin

NOU: RETUR GRATUIT

+ 24 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs
Beneficii:

Avantaje produs

Polivalență

De la 500 g la 5 kg, 6 modele disponibile! Un poster de practică inclus!

Stabilitate

Practice, pentru că nu se rostogolesc odată puse pe sol.

Întreținere

Învelișul neted este ușor de curățat și nu lasă urme pe sol.

Informații tehnice

Ce gantere să aleg?

Alegerea greutății depinde de nivelul dumneavoastră și de mușchii lucrați. Greutatea potrivită este cea care corespunde nivelului dumneavoastră. Vă va pune în dificultate la finalul exercițiilor. Mușchii din partea inferioară a corpului sunt mai mari spre deosebire de mușchii din partea superioară. Folosiți, deci, o greutate mai mare în timpul genuflexiunilor (2 kg) și divizați greutatea pentru mușchii din partea superioară a corpului (1 kg).

Ce exerciții puteți realiza cu ganterele

Nu știți cu ce exerciții să vă începeți antrenamentul sau ce postură să alegeți?
Împreună cu mai mulți antrenori, echipa noastră de concepere a dezvoltat o serie de exerciții gratuite, care pot fi accesate aici:
https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf

Cum progresez cu ganterele?

Este important ca întotdeauna să începeți cu o încălzire completă a corpului și să utilizați greutăți reduse care pregătesc corpul pentru efort, pentru a evita accidentările. Practicanții de nivel începător vor începe cu greutăți reduse (1 kg), până când vor obține o stăpânire tehnică a mișcărilor. Odată ajunși la un nivel mediu, pot mări progresiv greutatea (cu 500 g) la fiecare 2 antrenamente.

Micul avantaj

Variați antrenamentele și amplitudinea, greutatea și viteza mișcărilor pentru a crește eficiența.

Garanție

2 ani

Compoziție/ Recomandări

Compoziție

Bară 100% Deșeuri metalice Strat protector 100% Policlorură de vinil

RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE

A se depozita într-un loc uscat, ferit de razele soarelui, la o temperatură de <25°C.
Evitați orice sursă de căldură: calorifer, geamuri expuse luminii directe a soarelui, suprafețe lăcuite.

Restricții de utilizare

A nu se arunca la sol.

TESTE

Concepute din materiale care nu au substanțe nocive. Realizăm teste pentru a garanta greutatea și mărimea ganterelor. Garantăm faptul că nu se rostogolesc odată puse pe sol.

Aprobat de

„Excelente pentru a mă antrena pentru surf și pentru reeducarea brațului, pentru a-l tonifia ușor. Am început cu cele mai ușoare gantere. Voi continua, pentru că sunt eficiente!” Catherine, clientă Decathlon

Recomandări de întreținere

A se curăța cu o lavetă umedă.

Produse similare

Imagini

Gantere Fitness 0,5 kg x 2 Bleumarin
Gantere Fitness 0,5 kg x 2 Bleumarin
Gantere Fitness 0,5 kg x 2 Bleumarin

Opinii clienți

Loading

Întrebări și răspunsuri