Cum să alegeţi greutatea?
Alegeţi gantera în funcţie de capacităţile voastre fizice. Începeţi cu greutatea de 4 kg, pentru a învaţa mişcarile corecte.
De ce are bază din cauciuc?
O ganteră Kettlebell cu bază din cauciuc nu va distruge suprafața, în comparație cu o ganteră clasică din fontă.
Cauciucul este un material moale, care absoarbe șocurile și nu zgârie suprafața.
Beneficiile unui Kettlebell
Datorită mânerului, centrul de gravitație este decalat în raport cu mâna. Astfel, Kettlebell permite realizarea unor mișcări de balansare care nu se pot face cu halterele. În plus, în raport cu antrenamentul la bară, este mai sigur pentru că exercită mai puțină presiune pe coloană. Produsul îmbunătățește condiția fizică.
Dimensiune produs:
Diametru mâner: 36 mm
Lăţime mâner: 222 mm
Lăţime gaură: 150 mm
Înălţime gaură: 60 mm.