De ce să alegi aceste kettlebell?
- Fabricate din fontă, acestea sunt rezistente.
- Sunt concepute pentru a rezista la impact.
- Finisajul cu vopsea pulbere asigură o prindere excelentă.
- Învelișul lor din cauciuc absoarbe șocurile, protejând atât solul, cât și echipamentul tău.
De ce are bază din cauciuc?
Acoperirea sa absoarbe șocurile și previne zgârieturile. Cu toate acestea, indiferent de greutate, este absolut necesar să folosești o protecție pentru podea. Pentru o siguranță deplină și un confort optim în timpul exercițiilor, îți recomandăm să folosești covorul nostru (cod produs: 8873350).
Discurile noastre din fontă sunt realizate din cel puțin 80% material reciclat
Încă din 2018, echipele noastre au integrat progresiv materiale reciclate pentru a atinge echilibrul optim. După ani de testare, Decathlon înlocuiește acum toată gama sa de produse din fontă cu fontă reciclată, care este compusă din minimum 80% deșeuri de fier vechi și oțel, o realizare remarcabilă în industria metalurgică! Pentru a garanta o calitate echivalentă cu fonta clasică, se efectuează teste în laboratoare partenere.
50% reducere la aplicația Freeletics folosind contul tău Decathlon!
Descoperă aplicația Freeleticspentru a urma un program personalizat cu o varietate de exerciții în funcție de echipamentul pe care dorești să îl utilizezi! Activează-ți contul folosind contul Decathlon aici: http://decathlon.freeletics.com
Dacă ai probleme cu abonarea, te rugăm să ne contactezi cu dovada plății la: decathlon.support@freeletics.com
De ce să folosesc gantera kettlebell în antrenamentele mele?
Cu gantera kettlebell poți lucra mai multe grupe musculare simultan, pentru un antrenament complet și eficient.
Oferă o gamă largă de exerciții, permițând personalizarea antrenamentelor, astfel încât să-ți atingi obiectivele stabilite. Kettlebell se adaptează nevoilor tale, fie că este vorba de pierderea în greutate, îmbunătățirea anduranței sau creșterea performanțelor.
Dimensiuni kettlebell
Dimensiuni kettlebell 4 kg :
- Diametru mâner: 28 mm
- Lăţime: 176 mm
- Înălţime : 172 mm.
- Adâncime: 92 mm.
Atenție la scăparea ganterei kettlebell
Pentru utilizare în siguranță și pentru a nu deteriora solul sau deranja vecinii, folosește un covoraș din cauciuc (referință: 8651539).
Cum depozitez gantera kettlebell ?
Depozitează gantera la interior, pe un covoraș din cauciuc (ref : 8651539), pentru a evita deteriorarea solului cauzată de umiditate. Stratul din cauciuc ce acoperă fonta poate fi sensibil la umiditate.
De ce să folosești aplicația Freeletics?
Descoperă aplicația de fitness lider în Europa, Freeletics, antrenorul tău personal în buzunar. Freeletics este antrenorul tău personal digital, ce folosește IA și știința sportivă, pentru planuri pe măsură, în funcție de obiectivele și nivelul tău. Cu sau fără echipament, urmărește progresul și alătură-te comunității ce te va motiva.
Recomandările antrenorului (2/2)
Începe cu cel mai mic număr de repetări, cu 2 repetări de marjă (nu realiza repetări până la eșec). Adaugă o repetare în fiecare săptămână, până ajungi la cel mai mare număr de repetări din serie. Apoi crește greutatea, începând cu cel mai mic număr de repetări, până ajungi la cel mai mare număr de repetări din serie.
