Ce conține setul?
Setul conține:
- 1 bară modulară în 3 părți (diametru 28 mm): asamblați-o în versiunea lungă (135 cm) pentru un antrenament complet sau în versiunea scurtă (92 cm) pentru o mai mare manevrabilitate
- 2 benzi elastice de antrenament de 10 kg fiecare pentru a varia intensitatea exercițiilor
- 2 carabiniere robuste (35 g fiecare) pentru a fixa elasticele în siguranță
- 1 geantă de transport
Greutate totală: 1520g în configurație cu 3 părți sau 1040g în configurație cu 2 părți.
De ce să alegi acest set cu bară și elastice pentru bodybuilding?
Combinația dintre bară și elastice dezvoltă forța și puterea în mod gradual, fără a afecta articulațiile. Reglați lungimea barei în funcție de exerciții și înlocuiți elasticele de 10 kg cu rezistențe superioare (până la 35 kg) pe măsură ce progresați. Scanați codul QR pentru a accesa sesiuni complete. Setul este compact datorită designului în 3 părți. Pune-l în sac și antrenează-te oriunde dorești!
Sfaturi pentru o utilizare în deplină siguranță?
Înainte de fiecare sesiune, acordă-ți câteva secunde pentru aceste verificări esențiale:
- Asigură-te că bara este bine fixată înainte de a începe exercițiile.
- Verifică elasticele. Observi zone albe sau mici rupturi? Înlocuiește-le imediat pentru a evita orice risc de rupere în timpul efortului.
- Respectă rezistența maximă: nu utiliza elastice care depășesc 35 kg pe fiecare parte pentru a păstra durabilitatea barei.
Ai nevoie de idei pentru a-ți organiza sesiunile?
Vrei să profiți la maximum de setul tău cu bară + benzi elastice? Freeletics, aplicația de fitness nr. 1 în Europa, te însoțește în fiecare zi: configurează-ți echipamentul, urmărește-ți performanțele în timp real și stimulează-ți motivația grație unei comunități active de sportivi pasionați.
Cadou exclusiv: ai 50% reducere la abonamentul anual Freeletics inclus în achiziție.
Accesorii pentru a completa acest echipament?
Dorești exerciții și mai variate? Completează-ți kitul cu elastice suplimentare de bodybuilding pentru a ajusta rezistența în funcție de obiectivele tale și pentru a viza anumite grupe musculare.
Pentru un antrenament optim, ia în considerare covorul de fitness: acesta amortizează mișcările pe sol (abdomene, stabilizare, stretching) și protejează articulațiile.
