CORENGTH

Bară tracțiuni cu blocare Pull up bar Bodybuilding 100 cm

12999 RON
Ref. : 8588491

Produs conceput pentru bodybuilding. Permite realizarea cu ușurință a exercițiilor cu greutatea propriului corp.100 kg fără șuruburi; 120 kg cu șuruburi fixare.

Aveți nevoie de o bară de exerciții cu montare rapidă? Vă propunem Pull Up Bar: o bară de tracțiuni care se fixează și se scoate fără șurub obligatoriu, pentru a lucra partea superioară a corpului.

Ridicare gratuită din magazin

+ 129 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Durabilitate

    Bara suportă o greutate de 100 kg fără șurub de fixare și 120 kg cu șurub.

    Polivalență

    Lucrați spatele, brațele și abdomenul cu un singur accesoriu.

    Montare/demontare

    Plasați și retrageți bara cu ușurință cu sistemul de fixare, fără instrumente.

    Design compact

    Puteți depozita cu ușurință bara sub pat sau sub un dulap.

    Reparare

    10 ani disponibilitate la piesele de schimb.

    Imagini

    Bară tracțiuni cu blocare Pull up bar Bodybuilding 100 cm
    Bară tracțiuni cu blocare Pull up bar Bodybuilding 100 cm
    Bară tracțiuni cu blocare Pull up bar Bodybuilding 100 cm
    Bară tracțiuni cu blocare Pull up bar Bodybuilding 100 cm
    Bară tracțiuni cu blocare Pull up bar Bodybuilding 100 cm

    Informații tehnice

    Dimensiuni și greutate maximă suportată

    - Bara de tracțiuni de 100 cm se extinde de la 95 cm la 120 cm.

    - Potrivită pentru un spațiu de minimum 95 cm și cântărește 2,6 kg.
    - Capetele de pe fiecare parte au un diametru de 4,7 cm.
    - Diametrul barei este de 32 mm.
    - Greutate maximă suportată de bară fără șuruburi 100kg.
    - Greutate maximă suportată de bară cu șuruburi 120kg.

    Detalii

    Bară de tracțiuni cu montare pe tocul de ușă, concepută pentru a oferi siguranță.
    Pentru ca bara să nu se deșurubeze în timpul practicii, fixează inelul albastru astfel încât să blocheze partea centrală (neagră). Verifică montarea barei de fiecare dată, trăgând de ea din jos, îainte de a începe antrenamentul.

    Dimensiuni

    Bara se extinde de la 95 cm la 120 cm.
    Capacele albastre au un diametru de 4,7cm.

    Cum instalăm bara de tracțiuni?

    Scanează codul QR de pe ambalaj, pentru a accesa un tutorial video de montare.
    Fără șuruburi: Începeți prin a regla lungimea barei, rotind extremitățile. Un Stop roșu va apărea dacă ai învârtit prea mult. Apoi, strânge partea centrală a barei pentru a ajusta lungimea. Poțizionează colierul albastru în una din cele două crestături, pentru a o securiza. Cu șuruburi: Dă găurile la înălțimea potrivită cu un nivel și prinde șuruburile și capetele.

    Siguranță și greutatea maximă suportată de bară

    - Fără șuruburi: bara suportă maximum 100kg.
    - Cu șuruburi: Bara instalată cu șuruburi suportă o greutate maximă 120 kg.
    A nu se instala bara cu șuruburi pe suporți din rigips sau pe tocuri de ușă din lemn fragil.
    Glisează întotdeauna colierul albastru și trage de bară de câteva ori înainte de începerea antrenamentului.
    Această bară nu este compatibilă cu exercițiile cu capul în jos.

    Accesorii suplimentare bară de tracțiuni!

    Dacă ești începător, poți folosi accesoriul de assistență pull up (ref : 8643988), elasticul reglabil ajută la efectuarea mai ușoară a exercițiilor și adaptarea la progres.
    După ce stăpânești tracțiunile cu greutatea corpului, poți progresa în continuare cu ajutorul unei veste cu greutăți (ref : 8736051 și 8734579), pentru creșterea dificultății!

    Unele componente ale barei de tracțiuni pot fi schimbate

    Pese de schimb disponibile pe decathlon.ro. Colier de blocare (ref : 8758386). Tampoanele albastre (ref : 8758388) ce se regăsesc la fiecare extremitate a barei pot fi înlocuite.
    Piesele de schimb sunt disponibile timp de 10 ani după achiziția produsului.

    Antrenamente de la antrenorul nostru

    Antrenament dezvoltare masă musculară spate:
    - Tracțiuni 4×6-10 repetări
    - Ramat la bară cu priză supinatoare 3×10-12 repetări
    - Ramat cu ganteră pe 1 braț 3×10-12 repetări/ braț
    - Ramat din picioare cu elastic 3×15-20 repetări

    Folosește o bandă elastică dacă vrei să realizezi exercițiile mai ușor, sau o vestă cu greutăți dacă vrei să crești intensitatea exercițiului.
    Începe întotdeauna cu numărul minim de repetări din serie, apoi crește cu 2 repetări, pe măsură ce progresezi.

    Garanție

    2 ani

    Compoziție/ Recomandări

    Compoziție

    Cadru/ Șasiu 80% Oțel, 15% Cauciuc nitril butadienic uscat, 5% Poliuretan termoplastic

    Restricții de utilizare

    Greutate maximă: 120 kg cu șuruburi de fixare;
    100 kg fără șuruburi.

    Opinii clienți