CORENGTH

Bar─â Bodybuilding Triceps 86cm 28 mm

17999 RON
Ref. : 8484125

Produs conceput pentru Bodybuilding. Bară de 28 mm diametru și 86 cm lungime.

Bar─â pentru triceps ╚Öi antebra╚Ťe (suponator lung), datorit─â formei specifice. Prindere practic─â.

Ridicare gratuit─â din magazin

+ 179 puncte
Pentru achizi╚Ťionarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Aderen╚Ť─â

    Aderen╚Ť─â bun─â, datorit─â m├ónerului ├«nt─ârit, pentru o prindere mai bun─â.

    Antrenament muscular

    Izoleaz─â tricepsul ╚Öi ante-bra╚Ťele.

    Rezistenţă

    Bar─â din o╚Ťel.Greutate maxim─â: 100 kg.

    Informa╚Ťii tehnice

    Dimensiuni și greutate

    Lungime: 86 cm
    - Diametru: 28 mm
    Greutate: 4,6 kg.
    Sarcin─â maxim─â: 100 kg
    - Lungime pentru greut─â╚Ťi: 22 cm de fiecare parte
    - Lungime mânere interior: 13cm

    Pentru aceast─â bar─â este obligatorie utilizarea stop discurilor. Stop disc smart (ref : 8574652).

    De ce s─â te antrenezi cu o bar─â pentru triceps?

    Forma specific─â va solicita mai mult tricep╚Öii. Permite mai multe pozi╚Ťii ale m├óinilor, pentru diferite prize, astfel ├«nc├ót s─â lucrezi diferite grupe musculare. Cu bara normal─â lucrezi mai mult bicep╚Öii, ├«ns─â aceast─â bar─â te ajut─â s─â echilibrezi mu╚Öchii m├óinilor.

    Folose╚Öte bara cu stop disc, pentru siguran╚Ť─â

    Greutate maxim─â ├«n pozi╚Ťie orizontal─â:
    - 100kg

    - Ai nevoie de stop discuri, pentru a folosi bara cu greut─â╚Ťi (stop disc smart: ref : 8574652)
    - Nu recomand─âm folosirea barei ├«n pozi╚Ťie vertical─â.

    Ce greutate pot folosi pentru bara de triceps?

    Bara de triceps eset compatibil─â cu toat─â gama de greut─â╚Ťi de 28mm ├«n limita a 100kg maximum.
    Greut─â╚Ťi din font─â: - 0,5 - 20 kg
    Geutate cu înveliș din cauciuc:

    - 1,25kg (ref: 8388222)
    - 2,5kg (ref: 8388695)
    - 5kg (ref: 8388696)
    - 10kg (ref: 8388223)
    - 20kg (ref: 8388237
    Stop disc smart (ref : 8574652), pentru folosirea barei ├«n siguran╚Ť─â.

    ├Äntre╚Ťinere

    A nu se depozita într-un loc umed sau în exterior pentru a evita coroziunea. A se depozita la un loc uscat.
    După fiecare antrenament, a se șterge cu o lavetă ușor umedă.

    Exerci╚Ťii pentru triceps, de la antrenorul nostru!

    Triceps ├«n fa╚Ť─â sau din a╚Öezat, cu bara dup─â cap, iar bra╚Ťele ├«n aer sau ├«ntinse pe banc─â.
    - Dezvoltarea for╚Ťei: 3 - 5 serii a c├óte minimum 6 repet─âri
    - Dezvoltarea masei musculare: 3 - 4 serii a câte 6 - 12 repetări
    - Tonifiere: 3 serii a câte 12 - 20 repetări
    Începe întotdeauna cu minimul de repetări (cu 2 repetări de mară) și crește cu o repetare pe săptămână. Apoi crește greutatea și reîncepe cu minimul de repetări.

    Garan╚Ťie

    2 ani

    Compozi╚Ťie/ Recomand─âri

    Compozi╚Ťie

    Bar─â 100% O╚Ťel

    RECOMAND─éRI DE DEPOZITARE

    A nu se depozita într-un loc umed sau în exterior pentru a evita coroziunea.

    Restric╚Ťii de utilizare

    Utilizare doar la domiciliu. Greutate maxim─â: 100 kg.

    Opinii clien╚Ťi