UN PRODUS ÎMBUNĂTĂȚIT, ÎN URMA OPINIILOR EXPRIMATE DE UTILIZATORI
În urma opiniilor exprimate de utilizatori, am modificat produsul:măsoară acum 1,90 m, cu 20 cm mai mult decât înainte. Are 7,6 cm lățime și 0,55 mm grosime.
Îți mulțumim pentru părerile transmise!
NU ȘTIU CE EXERCIȚII SĂ FAC
Desigur, noi vă ajutăm cu idei! Copiază linkul de mai jos într-o pagină nouă și vezi ce exerciții ți-am pregătit:
https://contents.mediadecathlon.com/s840198/k$adc4f158789740ac9699d6476e2df3fb/fiche%20pilatesring%.pdf
Este un poster cu exerciții gratuite, ce pot fi descărcate pe telefon sau imprimate. Aceste exerciții au fost create împreună cu antrenorii cu care colaborăm.
DE CE SĂ UTILIZEZI O BANDĂ ELASTICĂ?
Folosirea unei benzi elastice protejează articulațiile în timpul exercițiilor. Vei observa, de-a lungul exercițiilor, că rezistența este progresivă: cu cât extinzi banda mai mult, cu atât rezistența crește. Astfel, poți varia intensitatea exercițiilor, în funcție de amplitudinea mișcărilor. Elasticul vă ajută să faceți mai multe exerciții fără griji!
RECOMANDĂRILE ECHIPEI
Pentru încălzire, îți recomandăm o bandă cu rezistență redusă sau medie, iar pentru următoarea etapă a antrenamentului, să folosești următorul nivel de rezistență. Astfel vei profita de un antrenament de calitate!
Am trasat o linie albă care marchează jumătatea benzii elastice.
Recomandarea practicanților
Pentru a nu te accidenta, este important ca antrenamentul să fie făcut într-un mod progresiv. De asemenea, îți recomandăm 2 forțe diferite, una pentru încălzire, alta pentru antrenament. Cauciucul este un consumabil fragil. De asemenea, pentru clienții noștri care practică încălțați și/sau care sunt în căutarea durabilității, recomandăm trecerea la elastice din material textil.
Recomandări de întreținere și depozitare
Pentru a prelungi durata de viață, recomandăm:
- Curățarea delicată cu apă și un burete.
- Folosirea pudrei de talc din când în când.
- Depozitarea la loc ferit de lumină, departe de orice sursă de căldură, în mod ideal la o temperatură mai mică de 30°C.
