Comandă și ridică produsele din magazin. Detalii aici
Referință : 8336571
Adaugă la Favorite
Produs deja adăugat
ECHIPAMENT DE TONIFIERE DE MICI DIMENSIUNI

Gantere TONEDUMBELL 1 kg x2 NYAMBA

NYAMBA
4.7/5
Decathlon
până la 29,99LEI -%

de la

29,99LEI**
Din care taxă eco: DecathlonDeeeTaxMentionAfterPrice /

din La

* Reduceri de la la în limita stocului disponibil
* Preț valabil din data de în limita stocului disponibil
29,99LEI -%
Înainte de 0,00LEIAcum 29,99LEI*
Din care taxă eco: DecathlonDeeeTaxMentionAfterPrice /

* din La

* Reduceri de la la în limita stocului disponibil
* Preț valabil din data de în limita stocului disponibil
VERIFICĂ STOC MAGAZIN(E)
Produs conceput pentru tonifierea musculaturii întregului corp. 6 greutăți disponibile. Lucrează întregul corp cu această pereche de gantere: genuflexiuni, fandări, împins cu bara din poziția culcat... Intensifică-ți antrenamentele și atinge-ți rapid obiectivele!

Avantaje

Polivalență De la 500g la 5kg, 6 modele disponibile!
Un poster de practică inclus!
Stabilitate Practice, pentru că nu se rostogolesc odată puse pe sol.
Întreținere Învelișul neted este ușor de curățat și nu lasă urme pe sol.
Descoperiți produsul în utilizare

Informații tehnice

Alegerea ganterelor

Alegerea greutăților depinde de nivelul tău și de mușchii pe care vrei să-i lucrezi.
Greutatea potrivită este cea care corespunde nivelului tău. Te va pune în dificultate la finalul exercițiilor. Mușchii din partea inferioară a corpului (coapse, fese) sunt mai mari în comparație cu mușchii din partea superioară a corpului (umeri, bicepși). Optează, deci, pentru o greutate mai mare atunci când lucrezi partea inferioară a corpului (2kg+) și divizează greutatea pentru partea superioară (1 kg).

Ce exerciții se pot realiza cu ganterele

Ți-am pregătit un plan de antrenament! Cu noua aplicație Decathlon Coach, găsești sfaturi și recomandări pentru fiecare tip de antrenament și îți poți monitoriza activitatea. Urmărește-ți progresul și continuă antrenamentele cu Decathlon Coach.
*aplicația este disponibilă gratuit în PlayStore și AppStore.

Cum progresez cu ganterele?

Este important ca întotdeauna să începi cu o încălzire completă a corpului și să utilizezi greutăți reduse care pregătesc corpul pentru efort, pentru a evita accidentările. Practicanții de nivel începător vor începe cu greutăți reduse (1kg), până când vor obține o stăpânire tehnică a mișcărilor. Odată ajunși la un nivel mediu, greutatea poate fi mărită progresiv (500g) la fiecare 2 antrenamente.

Micul avantaj

Variază antrenamentele și amplitudinea, greutatea și viteza mișcărilor pentru a crește eficiența.

Vezi mai mult Vezi mai putin

Detalii

Compoziție
Bară
100.00% Fier
Strat protector
100.00% PVC (policlorură de vinil)
Recomandări de întreținere A se curăța cu o lavetă umedă.
Recomandări de stocare A se depozita într-un loc uscat, ferit de razele soarelui, la o temperatură de <25°C. Evitați orice sursă de căldură: calorifer, geamuri încălzite, suprafețe lăcuite.
Restricții de utilizare: A nu se arunca la sol.

Angajamentele noastre

Aprobat de „Excelente pentru a mă antrena pentru surf și pentru reeducarea brațului, pentru a-l tonifia ușor. Am început cu cele mai ușoare gantere. Voi continua pentru că sunt eficiente!” Catherine, clientă Decathlon
Testare produs Produs conceput din materiale fără substanțe nocive. Efectuăm teste pentru a garanta greutatea și mărimea ganterelor noastre. Garantăm faptul că nu se răsucesc și nu lasă urme pe sol.
Garanție 2 Ani

Opiniile dvs.

Opinia colaboratorilor noștri