INTRĂ ÎN PROGRAMUL DE FIDELITATE: ADUNI PUNCTE ȘI PRIMEȘTI VOUCHERE!
Referință : 8380099
Adaugă la Favorite
Produs deja adăugat

Coardă de sărit SPEED ROPE 100

3.8/5
3.8/5
Produs ideal pentru cross training și realizarea săriturilor duble la coardă. Coarda de sărit 100 se reglează ușor și se adaptează la înălțimea fiecăruia. Ideală pentru exerciții rapide. Ideal pentru cross-training și circuite funcționale.

Avantaje

Reglabil Coardă de 2,80 metri, ce se poate regla foarte simplu.
Prindere ergonomică Mânere din plastic.
Calitatea rulării Adaptată pentru exerciții în viteză (coardă cu rulmenți).
Rezistența la frecare Cablu din oțel, înveliș rezistent pentru suprafețe exterioare (beton, bitum).

Informații tehnice

Reglarea corzii

Pentru a alege lungimea corzii, puneţi un picior pe mijloc şi ridicaţi mânerele.Pentru nivel începător mânerele trebuie să ajungă la nivelul umerilor. Pentru nivel avansat mărimea potrivită este până la nivelul buricului.

Reglare simplă, în 3 etape (conform instrucțiunilor de pe ambalaj)

1. Deșurubați mânerul. 2. Trageți de cablu și reglați în funcție de înălțime și de nivelul de practicare. 3. Înșurubați înapoi. Coarda este gata de utilizare!

Fără risc de rănire

Săritura corectă se efectuează prin contractarea musculaturii abdominale: bazinul trebuie să fie poziţionat în faţă când săriţi pentru a evita îndoirea spatelui, ceea ce poate produce dureri şi traumatisme lombare. Pentru îmbunătățire săriturilor și echilibrului este de preferat să săriți de două ori la fiecare rotație a corzii: alternaţi săriturile, două pe piciorul drept şi două pe piciorul stâng. Se recomandă utilizarea unei perechi de încălţăminte.

Calorii consumate

15 minute de sărit cu coarda echivalează cu 30 de minute de jogging.
1 oră de exerciții permite arderea a până la 725 de calorii!

Beneficii

Este un mod eficient de arderea caloriilor, pierderea în greutate și definirea siluetei. Exercițiu simplu și complet ce ajută la îmbunătățirea echilibrului și poziției corecte a corpului. Solicită mușchii din zona inferioară, tonifică brațele, umerii, spatele și abdomenul. Executat corect, este un sport ce permite îmbunătățirea rezistenței.

Ştiaţi că?

Cablul colorat pentru a avea un reper vizual pe sol, pentru a vă coordona mișcările. Pentru cei de nivel începător, acest detaliu este un avantaj, mai ales la antrenamentele de box cross training, unde suprafața de practicare este adesea neagră!

Pentru utilizare optimă, consultați gratuit exercițiile noastre.

www.domyos.com vă propune exerciții video realizate și explicate în parteneriat cu antrenorii de la centrele noastre de Fitness, Domyos Club.

Vezi mai mult Vezi mai putin

Detalii

Compoziție
Mâner
100% Polipropilenă
Coardă
50% Policlorură de vinil (pvc) - fără ftalați, 50% Oțel
Recomandări de stocare A se întinde coarda de un punct fix pentru a se evita rularea.
Restricții de utilizare: Se recomandă utilizarea unei perechi de încălţăminte.

Angajamentele noastre

Garanție 2 Ani

Opiniile dvs.

Opinia colaboratorilor noștri

Întrebări și Răspunsuri