TRANSPORT GRATUIT PENTRU COMENZILE CLICK&COLLECT
Referință : 8380100
Adaugă la Favorite
Produs deja adăugat
CORZI PENTRU SĂRIT FITNESS CARDIO

Coardă de Sărit 100 negru Adulţi DOMYOS

DOMYOS
4.2/5
Decathlon
până la 7,99LEI -%

de la

7,99LEI**
Din care taxă eco: DecathlonDeeeTaxMentionAfterPrice /

din La

* Reduceri de la la în limita stocului disponibil
* Preț valabil din data de în limita stocului disponibil
7,99LEI -%
Înainte de 0,00LEIAcum 7,99LEI*
Din care taxă eco: DecathlonDeeeTaxMentionAfterPrice /

* din La

* Reduceri de la la în limita stocului disponibil
* Preț valabil din data de în limita stocului disponibil
VERIFICĂ STOC MAGAZIN(E)
Echipa noastră de pasionați a conceput acest produs pentru inițierea în săritul corzii. Coarda de sărit 100 se reglează ușor și se adaptează la înălțimea fiecăruia. Ideală pentru inițiere și exerciții cardio.

Avantaje

Reglabil Coardă de 3 m, cu lungime reglabilă.
Prindere ergonomică Mânere fine de plastic, textură uşor granulată pentru o prindere eficientă.
Calitatea rulării Coardă fără rulmenți.
Rezistența la frecare Coardă din PVC pentru utilizare în interior.

Informații tehnice

Beneficii

Coarda este un mod eficient de a arde caloriile, a pierde în greutate și a defini silueta. Exercițiu simplu și complet ce ajută la îmbunătățirea echilibrului și poziției corecte a corpului. Exercițiile cu coarda solicită mușchii zonei inferioare, tonifică brațele, umerii, spatele și abdomenul. Executat corect, este un sport ce permite îmbunătățirea rezistenței.

Reglarea corzii

Pentru a alege lungimea corzii, puneţi un picior pe mijloc şi ridicaţi mânerele.Pentru nivel începător mânerele trebuie să ajungă la nivelul umerilor. Pentru nivel avansat mărimea potrivită este până la nivelul buricului.

Reglare simplă, în 3 etape.

După stabilirea lungimii potrivite:
1. Trageți de coardă pentru a obține un surplus de lungime (reglați urmând instrucțiunile de mai sus).
3. Tăiați surplusul.
4. Fixați coarda și accesoriul de reglare ca la început.
Coarda e gata de utilizare!

Fără risc de rănire

Săritura corectă se efectuează prin contractarea musculaturii abdominale: bazinul trebuie să fie poziţionat în faţă când săriţi pentru a evita îndoirea spatelui, ceea ce poate produce dureri şi traumatisme lombare. Pentru îmbunătățire săriturilor și echilibrului este de preferat să săriți de două ori la fiecare rotație a corzii: alternaţi săriturile, două pe piciorul drept şi două pe piciorul stâng. Se recomandă utilizarea unei perechi de încălţăminte.

Calorii consumate

15 minute de sărit cu coarda echivalează cu 30 de minute de jogging.
1 oră de exerciții permite arderea a până la 725 de calorii!

Antrenamente

Nu știți cu ce exerciții să vă începeți antrenamentul sau ce postură să alegeți? Puteți descărca și utiliza aplicația Decathlon Coach*. În noua aplicație Decathlon Coach, găsiți sfaturi și recomandări pentru fiecare tip de antrenament și vă puteți monitoriza activitatea.
*aplicația este disponibilă gratuit în PlayStore și AppStore.

Vezi mai mult Vezi mai putin

Detalii

Compoziție
Coardă
100.00% Policlorură de vinil (pvc) - fără ftalați
Mâner
100.00% Polipropilenă
Recomandări de întreținere A se curăța cu o lavetă umedă.
Recomandări de stocare A se întinde coarda de un punct fix pentru a se evita rularea.
Restricții de utilizare: Se recomandă utilizarea unei perechi de încălţăminte.

Angajamentele noastre

Garanție 2 Ani

Opiniile dvs.

Opinia colaboratorilor noștri

Întrebări și Răspunsuri