Biciclete eliptice

Bicicletă eliptică

Protejează-ți articulațiile genunchilor și a glezelor în timpul exercițiilor fizice cu una dintre bicicletele eliptice de la Decathlon. Bicicleta eliptică este una dintre echipamentele sportive pentru lucrarea corpului care oferă un grad ridicat de efort fizic și care te ajută să îți protejezi articulațiile celor mai tensionate încheieturi ale corpului în timpul acestor exerciții.

a11y.skip-categories a11y.skip-categories
a11y.skip-filters
Filtre
Preț
BICICLETA ELIPTICĂ – TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE ACEST APARAT

BICICLETA ELIPTICĂ – TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE ACEST APARAT

Bicicleta eliptica Zipro Shox RS
Bicicleta eliptica Zipro Shox RS
85900 LEI
ZIPRO

Bicicleta eliptica Zipro Shox RS

Vândut și expediat de Morele RO
Bicicleta eliptica Zipro Heat WM
Bicicleta eliptica Zipro Heat WM
1.64600 LEI
ZIPRO

Bicicleta eliptica Zipro Heat WM

Vândut și expediat de Morele RO
Bicicleta eliptica HB-8328EL, greutate max utilizator 130 kg
Reduceri
Bicicleta eliptica HB-8328EL, greutate max utilizator 130 kg
2.79900 LEI −25%
2.09900 LEI
* De la 16.03.2022, în limita stocului disponibil
HOUSEFIT

Bicicleta eliptica HB-8328EL, greutate max utilizator 130 kg

Vândut și expediat de Housefit
Bicicletă Eliptică EL 900
Bicicletă Eliptică EL 900
3.79999 LEI
DOMYOS

Bicicletă Eliptică EL 900

(103)
livrare in 2 zile din depozit local
Bicicleta Eliptica 602E
Reduceri
Bicicleta Eliptica 602E
1.49900 LEI −16%
1.24900 LEI
* De la 25.02.2022, în limita stocului disponibil
ECOFIT

Bicicleta Eliptica 602E

Vândut și expediat de Housefit
Biciceta eliptica Zipro Heat
Biciceta eliptica Zipro Heat
1.61800 LEI
ZIPRO

Biciceta eliptica Zipro Heat

Vândut și expediat de Morele RO
Cross Trainer eliptic LifeSpan Fitness E3i+
Cross Trainer eliptic LifeSpan Fitness E3i+
8.49500 LEI
LIFESPAN

Cross Trainer eliptic LifeSpan Fitness E3i+

Vândut și expediat de Europe Workplace & Fitness ROM
Bicicleta eliptica Zipro Hulk RS
Bicicleta eliptica Zipro Hulk RS
1.40500 LEI
ZIPRO

Bicicleta eliptica Zipro Hulk RS

Vândut și expediat de Morele RO
ProForm Cardio HIIT L6
Reduceri
ProForm Cardio HIIT L6
7.99000 LEI −31%
5.49000 LEI
* De la 04.05.2022, în limita stocului disponibil
PROFORM

ProForm Cardio HIIT L6

Vândut și expediat de B&H Distribution
Montaj bicicletă eliptică
Montaj bicicletă eliptică
15990 LEI
WORKSHOP

Montaj bicicletă eliptică

livrare in 2 zile din depozit local
Stepper Zipro Climber
Stepper Zipro Climber
1.28300 LEI
ZIPRO

Stepper Zipro Climber

Vândut și expediat de Morele RO
Bicicleta eliptica Zipro Neon
Bicicleta eliptica Zipro Neon
82800 LEI
ZIPRO

Bicicleta eliptica Zipro Neon

Vândut și expediat de Morele RO
Bicicleta eliptica Zipro Dunk
Bicicleta eliptica Zipro Dunk
2.35000 LEI
ZIPRO

Bicicleta eliptica Zipro Dunk

Vândut și expediat de Morele RO
Bicicleta eliptica HB-8242EL, greutate max utilizator 110 kg
Reduceri
Bicicleta eliptica HB-8242EL, greutate max utilizator 110 kg
2.19900 LEI −22%
1.69900 LEI
* De la 16.03.2022, în limita stocului disponibil
ECOFIT

Bicicleta eliptica HB-8242EL, greutate max utilizator 110 kg

Vândut și expediat de Housefit
Bicicleta Eliptica E 621 E
Reduceri
Bicicleta Eliptica E 621 E
1.39900 LEI −28%
99900 LEI
* De la 16.05.2022, în limita stocului disponibil
ECOFIT

Bicicleta Eliptica E 621 E

Vândut și expediat de Housefit
Bicicleta eliptica cu scaun E-607EA
Reduceri
Bicicleta eliptica cu scaun E-607EA
1.59900 LEI −12%
1.39900 LEI
* De la 25.02.2022, în limita stocului disponibil
ECOFIT

Bicicleta eliptica cu scaun E-607EA

Vândut și expediat de Housefit
Bicicleta eliptica Zipro Burn
Bicicleta eliptica Zipro Burn
1.08200 LEI
ZIPRO

Bicicleta eliptica Zipro Burn

Vândut și expediat de Morele RO
4.4/5 Pe baza a 2072 Opinii exprimate online și în magazine

Experiența sălii de fitness poate fi recreată acum chiar în confortul casei tale iar cel mai potrivit aparat pentru tine poate fi bicicleta eliptică. Majoritatea celor care aleg să se antreneze acasă optează pentru benzi de alergat sau biciclete statice, însă acest echipament inovator te va ajuta să imiți mișcările alergării fără a resimți impactul acestora.

Cum să alegi o bicicletă eliptică?

Fie că optezi pentru o achiziție online sau într-un magazin fizic, specialiștii recomandă să încerci modelul pentru a fi sigur/ă de compatibilitatea cu acesta. Poți observa probleme ergonomice pe care nu le-ai detecta doar citind caracteristicile oferite de producător.

Dimensiunile și greutatea unei biciclete eliptice variază în funcție de funcțiile și specificațiile acesteia. Astfel poți alege produsul în funcție de spațiul de care dispui în locuința ta.

Spre deosebire de o bandă de alergat, o bicicletă ergonomică profesională te va constrânge să îi urmezi programul și mișcările. Trebuie să te asiguri că îți poți menține poziția verticală atunci când ții mânerele în mișcare. Poziția brațelor, umerilor și genunchilor trebuie să fie lejeră.

Alegerea corectă a bicicletei va ține seamă și de intensitatea rezistenței. Toate elipticele au rezistență variabilă dar trebuie să te asiguri că cea mai redusă setare permite pedalare ușoară. Trebuie să îți acorzi timp pentru a evolua și asta se poate întâmpla doar dacă începi antrenamentul de la nivelul adecvat de pregătire.

Ce beneficii pedalatul oferă asupra organismului?

Antrenamentul cu o bicicletă eliptică reduce considerabil stresul la care sunt supuse încheieturile tale în timpul unui antrenament clasic. Cu acest dispozitiv te poți antrena cu impact 0, în timpul pedalării corpul tău este susținut iar tu poți beneficia de avantajele alergării fără a resimți impactul cu solul.

Spre deosebire de bicicletele fitness, elipticele îți permit să își antrenezi tot corpul. Atunci când este folosită adecvat bicicleta eliptică îți va lucra toate grupele musculare (spate, piept, triceps, biceps, glutei, etc).

Pentru a beneficia de toate avantajele bicicletei eliptice trebuie să îți menții postura corectă și să distribui rezistență pe toate grupele musculare. În acest fel vei arde mai multe calorii în mai puțin timp și vei obține rezultate rapid.

Bicicletă fitness sau eliptică?

Utilizarea unei biciclete eliptice seamănă mai mult cu schiul și urcatul scărilor decât cu mișcările clasice ale unei biciclete fitness. Exercițiile pe eliptică pot fi extrem de distractive, oferă antrenament la nivelul tuturor grupelor musculare și este indicată celor care au nevoie de impact minim la nivelul încheieturilor.

Cu toate acestea mișcările unei biciclete eliptice corespund unui program și pot să devină repetitive în timp. Pentru unii utilizatori aceasta poate duce la pierderea interesului după o perioadă. Este recomandată creșterea graduală a programelor pentru a păstra motivația.

Pentru cei care preferă mișcarea tradițională bicicletele fitness sunt opțiunea ideală. Acestea pun accent pe latura inferioară a corpului, în mod deosebit asupra mușchilor picioarelor. Pot avea un impact mai mare asupra incheieturilor iar studiile arată că este necesar un antrenament mai amplu pentru arderea acelorași calorii, comparativ cu elipticele.

Cauți un cadou sportiv? Oferă bucuria de a face sport Oferă un card cadou