
Bicicletă eliptică
Protejează-ți articulațiile genunchilor și a glezelor în timpul exercițiilor fizice cu una dintre bicicletele eliptice de la Decathlon. Bicicleta eliptică este una dintre echipamentele sportive pentru lucrarea corpului care oferă un grad ridicat de efort fizic și care te ajută să îți protejezi articulațiile celor mai tensionate încheieturi ale corpului în timpul acestor exerciții.
a11y.skip-categories
a11y.skip-categories
a11y.skip-filters
▼
Filtrează în funcție de FRECVENȚĂ
Filtrează în funcție de GREUTATE ROATĂ DE INERȚIE
Filtrează în funcție de TIP DE ALIMENTARE
Filtrează în funcție de CONECTIVITATE
Brand
Filtrează în funcție de AMPLITUDINEA MIȘCĂRII
Preț
Vândut și expediat de
▲
Filtre
Bicicletă eliptică Essential 100 Prim preț
DOMYOS

74999 LEI
Bicicletă eliptică Essential 100 Prim preț
(227)
livrare in 2 zile din depozit local
Bicicletă Eliptică EL 520 auto-alimentată și conectată
DOMYOS

2.09999 LEI
Bicicletă Eliptică EL 520 auto-alimentată și conectată
(719)
livrare in 2 zile din depozit local
Bicicleta eliptica HB-8328EL, greutate max utilizator 130 kg
Reduceri

2.79900 LEI
−25%
HOUSEFIT
2.09900 LEI
* De la 01.07.2022, în limita stocului disponibil
Bicicleta eliptica HB-8328EL, greutate max utilizator 130 kg
Vândut și expediat de partenerul Housefit
Bicicleta magnetica eliptica FitTronic 510E
FITTRONIC
(4)

89900 LEI
Bicicleta magnetica eliptica FitTronic 510E
Vândut și expediat de partenerul Expert Fitness
Bicicletă eliptică EL 700 pliabilă, auto-alimentată și conectată
DOMYOS
3.74990 LEI
Bicicletă eliptică EL 700 pliabilă, auto-alimentată și conectată
(20)
livrare in 2 zile din depozit local
Bicicleta Eliptica 602E
Reduceri
1.49900 LEI
−16%
ECOFIT
1.24900 LEI
* De la 01.07.2022, în limita stocului disponibil
Bicicleta Eliptica 602E
Vândut și expediat de partenerul Housefit
Bicicleta eliptica Orion Trax L100
ORION FITNESS
99900 LEI
Bicicleta eliptica Orion Trax L100
Vândut și expediat de partenerul Sport Factory
Bicicleta fitness eliptica Orion TRAX L200
ORION FITNESS
1.09900 LEI
Bicicleta fitness eliptica Orion TRAX L200
Vândut și expediat de partenerul Sport Factory
Aparat de antrenament eliptic LifeSpan Fitness E2i+
LIFESPAN
7.49500 LEI
Aparat de antrenament eliptic LifeSpan Fitness E2i+
Vândut și expediat de partenerul Europe Workplace & Fitness ROM
Bicicleta Eliptica Fitness Magnetica Zipro Shox
ZIPRO
85600 LEI
Bicicleta Eliptica Fitness Magnetica Zipro Shox
Vândut și expediat de partenerul Morele RO
Cross Trainer eliptic LifeSpan Fitness E3i+
LIFESPAN
8.49500 LEI
Cross Trainer eliptic LifeSpan Fitness E3i+
Vândut și expediat de partenerul Europe Workplace & Fitness ROM
Bicicleta eliptica magnetica FitTronic 601E
FITTRONIC
1.39900 LEI
Bicicleta eliptica magnetica FitTronic 601E
Vândut și expediat de partenerul Expert Fitness
ProForm Cardio HIIT L6
Reduceri
7.99000 LEI
−31%
PROFORM
5.49000 LEI
* De la 04.05.2022, în limita stocului disponibil
ProForm Cardio HIIT L6
Vândut și expediat de partenerul B&H Distribution
Bicicleta eliptica HB-8242EL, greutate max utilizator 110 kg
Reduceri
2.19900 LEI
−22%
ECOFIT
1.69900 LEI
* De la 01.07.2022, în limita stocului disponibil
Bicicleta eliptica HB-8242EL, greutate max utilizator 110 kg
Vândut și expediat de partenerul Housefit
Bicicleta Eliptica E 621 E
Reduceri
1.39900 LEI
−28%
ECOFIT
99900 LEI
* De la 01.07.2022, în limita stocului disponibil
Bicicleta Eliptica E 621 E
Vândut și expediat de partenerul Housefit
LifeSpan Fitness E5i+ Eliptical Crosstrainer Professional
LIFESPAN
10.99500 LEI
LifeSpan Fitness E5i+ Eliptical Crosstrainer Professional
Vândut și expediat de partenerul Europe Workplace & Fitness ROM
Bicicleta eliptica cu scaun E-607EA
Reduceri
1.59900 LEI
−12%
ECOFIT
1.39900 LEI
* De la 01.07.2022, în limita stocului disponibil
Bicicleta eliptica cu scaun E-607EA
Vândut și expediat de partenerul Housefit
4.5/5 Pe baza a 1819 Opinii exprimate online și în magazine
Experiența sălii de fitness poate fi recreată acum chiar în confortul casei tale iar cel mai potrivit aparat pentru tine poate fi bicicleta eliptică. Majoritatea celor care aleg să se antreneze acasă optează pentru benzi de alergat sau biciclete statice, însă acest echipament inovator te va ajuta să imiți mișcările alergării fără a resimți impactul acestora.
Cum să alegi o bicicletă eliptică?
Fie că optezi pentru o achiziție online sau într-un magazin fizic, specialiștii recomandă să încerci modelul pentru a fi sigur/ă de compatibilitatea cu acesta. Poți observa probleme ergonomice pe care nu le-ai detecta doar citind caracteristicile oferite de producător.
Dimensiunile și greutatea unei biciclete eliptice variază în funcție de funcțiile și specificațiile acesteia. Astfel poți alege produsul în funcție de spațiul de care dispui în locuința ta.
Spre deosebire de o bandă de alergat, o bicicletă ergonomică profesională te va constrânge să îi urmezi programul și mișcările. Trebuie să te asiguri că îți poți menține poziția verticală atunci când ții mânerele în mișcare. Poziția brațelor, umerilor și genunchilor trebuie să fie lejeră.
Alegerea corectă a bicicletei va ține seamă și de intensitatea rezistenței. Toate elipticele au rezistență variabilă dar trebuie să te asiguri că cea mai redusă setare permite pedalare ușoară. Trebuie să îți acorzi timp pentru a evolua și asta se poate întâmpla doar dacă începi antrenamentul de la nivelul adecvat de pregătire.
Ce beneficii pedalatul oferă asupra organismului?
Antrenamentul cu o bicicletă eliptică reduce considerabil stresul la care sunt supuse încheieturile tale în timpul unui antrenament clasic. Cu acest dispozitiv te poți antrena cu impact 0, în timpul pedalării corpul tău este susținut iar tu poți beneficia de avantajele alergării fără a resimți impactul cu solul.
Spre deosebire de bicicletele fitness, elipticele îți permit să își antrenezi tot corpul. Atunci când este folosită adecvat bicicleta eliptică îți va lucra toate grupele musculare (spate, piept, triceps, biceps, glutei, etc).
Pentru a beneficia de toate avantajele bicicletei eliptice trebuie să îți menții postura corectă și să distribui rezistență pe toate grupele musculare. În acest fel vei arde mai multe calorii în mai puțin timp și vei obține rezultate rapid.
Bicicletă fitness sau eliptică?
Utilizarea unei biciclete eliptice seamănă mai mult cu schiul și urcatul scărilor decât cu mișcările clasice ale unei biciclete fitness. Exercițiile pe eliptică pot fi extrem de distractive, oferă antrenament la nivelul tuturor grupelor musculare și este indicată celor care au nevoie de impact minim la nivelul încheieturilor.
Cu toate acestea mișcările unei biciclete eliptice corespund unui program și pot să devină repetitive în timp. Pentru unii utilizatori aceasta poate duce la pierderea interesului după o perioadă. Este recomandată creșterea graduală a programelor pentru a păstra motivația.
Pentru cei care preferă mișcarea tradițională bicicletele fitness sunt opțiunea ideală. Acestea pun accent pe latura inferioară a corpului, în mod deosebit asupra mușchilor picioarelor. Pot avea un impact mai mare asupra incheieturilor iar studiile arată că este necesar un antrenament mai amplu pentru arderea acelorași calorii, comparativ cu elipticele.