Biciclete biking

Biciclete eliptice și biciclete de apartament

Cauți o bicicletă de apartament și nu stii care este cea mai bună? În funcție de nevoile tale sportive, Decathlon îți recomandă o gamă diversificată de biciclete spinning potrivitre pentru exercițiile zilnice, ușor de reglat și de montat.

a11y.skip-categories a11y.skip-categories
a11y.skip-filters
Filtre
Preț
Bicicletă Biking Essentiel 100
ECODESIGN
Bicicletă Biking Essentiel 100
1.29999 LEI
DOMYOS

Bicicletă Biking Essentiel 100

(79)
livrare in 2 zile din depozit local
Bicicletă Biking 500
ECODESIGN
Bicicletă Biking 500
2.19999 LEI
DOMYOS

Bicicletă Biking 500

(105)
livrare in 2 zile din depozit local
Bicicleta spinning SBK1500N
Bicicleta spinning SBK1500N
1.29900 LEI
TECHFIT

Bicicleta spinning SBK1500N

Vândut și expediat de Wellness Solutions
Montaj bicicletă biking
Montaj bicicletă biking
11999 LEI
WORKSHOP

Montaj bicicletă biking

livrare in 2 zile din depozit local
Bicicletă de apartament Schwinn IC8
Bicicletă de apartament Schwinn IC8
4.49999 LEI
SCHWINN

Bicicletă de apartament Schwinn IC8

(6)
livrare in 15 zile din depozit internațional
Bicicleta spinning Zipro Holo
Bicicleta spinning Zipro Holo
1.44300 LEI
ZIPRO

Bicicleta spinning Zipro Holo

Vândut și expediat de Morele RO
Bicicletă fitness NordicTrack GX4.5 Pro
Reduceri
Bicicletă fitness NordicTrack GX4.5 Pro
3.99000 LEI −31%
2.75000 LEI
* De la 04.05.2022, în limita stocului disponibil
NORDICTRACK

Bicicletă fitness NordicTrack GX4.5 Pro

Vândut și expediat de B&H Distribution
4.4/5 Pe baza a 197 Opinii exprimate online și în magazine

De ce este utilă o bicicletă de apartament?

Efectuarea exercițiilor fitness în confortul propriei case îți oferă confortul necesar pentru păstra un stil de viață activ. Mersul pe bicicletă este un obicei sănătos care pune organismul în mișcare, accelerându-i funcțiile. Sistemul circulator este antrenat, astfel că imunitatea și celule autoimune sunt stimulate. Mai mult decât atât, se tonifiază musculatura picioarelor: feselor, a gambelor etc.

Ce caracteristici trebuie să îndeplinească o bicicletă de apartament?

  • • Să ofere confort. Pentru aceasta șaua trebuie să fie ergonomică și să permită reglarea înălțimii pentru a se potrivi mai multor persoane. Ghidonul antiderapant te ajută să îți menții poziția corect, fără ca mâinile să îți alunece.
  • • Să permită o pedalare fluidă, pentru a nu te bloca în timpul efectuării antrenamentului. Pentru aceasta este necesară o roată de inerție de cel puțin 12 kg și o curea de transmisie de calitate (cea din lanț este extrem de rezistentă și imită experiența pe o bicicletă de oraș).
  • • Să fie stabilă și fixă pe teren pentru a putea executa exercițiile corect. O bicicletă cu o structură de oțel, prevăzută cu elemente de fixare se va poziționa perfect atât pe o suprafață plană, cât și pe una denivelată.
  • • Consola să ofere informațiile de care ai nevoie, să fie inteligibilă și ușor de folosit. O consolă poate fi mai simplă sau mai complexă datorită funcțiilor cu care este dotată bicicleta.

Ce grupe de mușchi antrenează o bicicletă eliptică?

Comparativ cu o bicicletă de fitness, o bicicletă eliptică profesională antrenează mai multe grupe de mușchi dacă exercițiile sunt efectuate corect. Atât mușchii din partea superioară, cât și cei din partea inferioară sunt utilizați. De aceea, pe lângă mușchii fesieri și cei ai picioarelor, se tonifiază musculatura brațelor, bustul și abdomenul. Pentru a lucra aceste zone este nevoie ca gradul de înclinare al bicicletei să fie mai mare.

Cauți un cadou sportiv? Oferă bucuria de a face sport Oferă un card cadou