INTRĂ ÎN PROGRAMUL DE FIDELITATE: ADUNI PUNCTE ȘI PRIMEȘTI VOUCHERE!
Referință : 8577830
Adaugă la Favorite
Produs deja adăugat
COSTUME DE BAIE ȘI ECHIPAMENTE AQUAGYM AQUABIKE

Brățări lestate Aquafitness 2x0,5 kg Negru-Albastru NABAIJI

NABAIJI
4.7/5
4.7/5
Decathlon
  • Livrare în magazin Data estimată de livrare 24/04/2021 Gratuit
  • Ridicare din punct de livrare Data estimată de livrare 26/04/2021 9,99LEI
  • Livrare la domiciliu Data estimată de livrare 26/04/2021 14,99LEI
Produs conceput pentru dezvoltarea musculaturii în timpul exercițiilor de Aquafitness. Creșteți dificultatea, adăugând aceste brățări lestate din neopren.

Avantaje

Antrenament muscular Variați exercițiile pentru tonifiere, la alegere.
Polivalență Se pot plasa la încheieturi sau la gleznă.
Greutate 0,5 kg/brățară.
Reglabil Reglare cu scratch, pentru a se adapta la încheietură sau gleznă.

Informații tehnice

De ce să practicați aquagym sau aquafitness?

În apă, greutatea corpului devine mai ușoară și toate mișcările devin mai simplu de realizat, chiar dacă apa creează o rezistență superioară aerului și presupune lucrarea intensă a musculaturii. Mușchii lucrează mai intens fără a vă da seama și practicarea de aquagym prezintă avantajul de a fi o activitate „non-traumatizantă”.
Nu mai ezitați!Practicarea de aquagym este utilă pentru corp, cardio, sănătate și psihic!

Folosiți rezistența apei pentru a vă tonifia corpul

Dinamizați-vă ședințele de Aquafitness, dezvoltându-vă forța musculară cu ajutorul brățărilor lestate! Brățările lestate permit lucrarea musculaturii și creșterea rezistenței mișcărilor de Aquafitness, adăugând greutăți în jurul încheieturilor sau gleznelor. Ideale pentru exerciții statice, acestea angajează mușchii într-un antrenament energic și dinamic.

De ce să faceți exerciții de tonifiere a musculaturii?

Cu ajutorul exercițiilor cu propria greutate sau cu o rezistență ușoară, vă puteți lucra o anumită zonă musculară. Tonifierea este un bun exercițiu de pregătire fizică ce completează activitatea sportivă. Vă veți accelera progresia și îmbunătăți performanțele.

Sfaturi de utilizare

Brățările se prind în jurul gleznelor sau încheieturilor, pentru intensificarea efortului fizic. Acestea se pot regla, grație benzilor velcro, pentru a asigura libertate de mișcare.

Pachet produs

Aceste brățări lestate se vând la set.

Poziția de bază pentru următoarele exerciții

Poziția de bază: Vă mențineți spatele drept, picioarele bine fixate pe sol și genunchii ușor flexionați și sunteți gata să începeți.

EXERCIȚIUL N°1: Lovitură de pumn alternată

Puneți brățările lestate la glezne și adoptați poziția de bază. Flexionați piciorul, aducând genunchiul flexionat în fața dumneavoastră și împingeți piciorul, pentru a-l întinde. Alternați piciorul și reîncepeți!

EXERCIȚIUL N°2: Lovitură de pumn alternată

Plasați brățările lestate la încheieturi și adoptați poziția de bază. Întindeți brațele înaintea voastră, cu cotul flexionat.

EXERCIȚIUL N°3: Lucrarea mușchilor abductori

Plasați brățările lestate la glezne și adoptați poziția de bază. Îndepărtați picioarele la nivelul lățimii bazinului și apropiați-le, ținând picioarele semi-încordate.

Vezi mai mult Vezi mai putin

Detalii

Compoziție
Material principal
100% Neopren
Chingă textilă
100% Poliester
Recomandări de întreținere A se clăti cu apă curată după utilizare. A se usca în aer liber.
Recomandări de spălare
A nu se spăla
A nu se spăla
A nu se înălbi
A nu se înălbi
A nu se usca în mașina automată
A nu se usca în mașina automată
A nu se călca
A nu se călca
A nu se curăța chimic
A nu se curăța chimic

Angajamentele noastre

Garanție 2 Ani

Opiniile dvs.

Opinia colaboratorilor noștri

Întrebări și Răspunsuri