Aplicația E-Connected permite analizarea statisticilor și a progresului personal. Cum funcţionează? în fiecare săptămână vă puteți propune un obiectiv sportiv, o distanță de parcurs sau calorii pe care doriți să le ardeți. Disponibilă pe IOS și ANDROID (nota 4/5)

Pentru a asigura o bună poziție a pedalării, reglați înălțimea șeii: stați în picioare, pe de-o parte a bicicletei și reglați-o în funcție de nivelul șoldului.
Ghidonul: în funcţie de înălţime, ghidonul mai ridicat vă permite să ţineţi spatele drept în timpul pedalării. Dacă ghidonul este mai jos, spatele va sta ușor înclinat în față. A se strânge foarte bine pedalele. Recomandăm strângerea șuruburilor bicicletei la fiecare 6 luni.

- Vă puteți poziționa în fața bicicletei,
- folosiți un picior, pentru a bloca bicicleta,
- și sprijiniți-vă pe ghidon pentru a face bicicleta să se deplaseze pe roțite.

În timpul pedalării, lucrăm cvadricepsul, mușchii ischiogambieri, gambele.Doriți să reveniți în formă?Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă practicarea acestui tip de activitate, în mod consecvent și moderat (transpirație ușoară, să putem ține o conversație): 22 min/zi.Pentru a pierde în greutate prin reducerea grăsimilor, se recomandă practicarea activității în mod consecvent și moderat, mai mult timp: 44 minute.

Piesele Bicicletei Bike500 au garanție 10 ani. Contactați atelierul magazinului DECATHLON.

2 ani piese și manoperă
5 ani piese metalice