INTRĂ ÎN PROGRAMUL DE FIDELITATE: ADUNI PUNCTE ȘI PRIMEȘTI VOUCHERE!
Referință : 8588490
Adaugă la Favorite
Produs deja adăugat
BODYBUILDING GREUTATEA CORPULUI - ACCESORII

Bară de tracţiuni pull up 70 cm CORENGTH

CORENGTH
4.4/5
4.4/5
Decathlon
  • Livrare în magazin Data estimată de livrare 23/04/2021 Gratuit
  • Ridicare din punct de livrare Data estimată de livrare 24/04/2021 9,99LEI
  • Livrare la domiciliu Data estimată de livrare 26/04/2021 14,99LEI
Produs conceput pentru bodybuilding. Permite realizarea cu ușurință a exercițiilor cu greutatea propriului corp. Aveți nevoie de o bară de exerciții cu montare rapidă? Vă propunem Pull Up Bar: o bară de tracțiuni care se fixează și se scoate fără șurub obligatoriu, pentru a lucra partea superioară a corpului.

Avantaje

Durabilitate Bara suportă o greutate de 100kg fără șurub de fixare și 120kg cu șurub.
Polivalență Lucrați spatele, brațele și abdomenul cu un singur accesoriu.
Montare/demontare Plasați și retrageți bara cu ușurință cu sistemul de fixare fără unelte.
Compactare Puteți depozita cu ușurință bara sub pat sau sub un dulap.

Informații tehnice

Bară de tracțiune concepută pentru domiciliu

Bara Pull up bar se adaptează activităților în interior, astfel încât poate fi ușor montată la domiciliu. Nu mai este necesară găurirea pereților pentru a o fixa, pentru că este prevăzută cu un sistem de fixare prin presiune. Sistem brevetat de blocare, ce permite practicarea în siguranță. Rezultatul? Un spate mai bine lucrat. Atenţie: a nu se fixa această bară pe placaj/rigips.

Unde instalăm bara de tracțiuni?

Fără șuruburi: Începi prin a regla lungimea barei, întorcând extremitățile. Apoi, strânge partea centrală a barei pentru a o bloca. Pentru ca bara să nu se deșurubeze în timpul practicii, fixează inelul albastru într-una dintre cele 2 adâncituri. Poți face tracțiuni de o parte și de alta a barei, fără griji! Cu șuruburi: dă găurile la înălțimea potrivită și prinde șuruburile și bara.

Dimensiuni

Bara se extinde de la 65 cm la 95cm

Ce exerciții să realizăm cu o bară de tracțiune?

Pentru exercițiile de tonifiere musculară, precum și bodybuilding, bara de tracțiuni permite lucrarea părții superioare a corpului datorită exercițiilor de suspensie: bicepși, mușchii dorsali, umeri, pectorali și chiar abdominali. Tracțiunile la bară cu priză de tip supinație (cu palmele spre sine) solicită și mai mult bicepșii. Tracțiuni cu priză în pronație (cu palmele spre față), pune accentul pe lucrarea spatelui. Și pentru abdomen? Utilizează bara pentru a face ridicări de picioare/genunchi

Cum începem antrenamentul?

Ridicarea propriei greutăți a corpului este, adesea, una dintre principalele provocări în cazul bodybuilding-ului cu greutatea propriului corp. Pentru a începe, puteți utiliza benzile training bands, care vă permit reducerea unei părți din greutatea corpului. Odată ce stăpâniți tracțiunile, puteți purta o vestă cu greutăți pentru a mări dificultatea.

Vezi mai mult Vezi mai putin

Detalii

Compoziție
Cadru
5% Poliuretan termoplastic, 80% Oțel, 15% Cauciuc nitril butadin
Restricții de utilizare: Greutate max.: 120 kg cu șuruburi fixare;
100kg fără șuruburi.

Angajamentele noastre

Garanție 2 Ani

Opiniile dvs.

Opinia colaboratorilor noștri